Eu não sou bipolar.

Ouvindo uma pessoa falar sobre sua 'bipolaridade', veio-me a imediata sensação:"eu tenho esse treco".
Fui perguntar ao Sr. Google o que é ' transtorno bipolar'.
Pasmei. Mas descobri que não sou bipolar.
Eu sou multipolar.
Sofro de alterações de humor com frequência sim. Acordo feliz e de repente, pode abater-me ansiedade, medo, angustia. E nem sempre reconheço a causa desses sintomas.
Desejo intensamente algumas coisas, e de repente não mais as desejo.
Mudei de ideia, de planos, de desejos.
Sou alegre e expansiva, mas sinto-me deprimida as vezes.
Amo a vida, e vivo intensamente, e ainda assim, as vezes sinto vontade de sumir deste lugar chamado 'Planeta Terra'.
Quero muito viajar pelo mundo, mas não sei se quero sair da minha casa que tanto adoro.
Amo meus cachorros, mas as vezes eu gostaria que eles desaparecessem.
Adoro o sol, mas as vezes ele me incomoda.
As vezes preciso de um doce...e logo em seguida, preciso de um salgado.
Vai entender.
Pareço uma louca, que não sabe bem o que quer da vida, que está perdida e vagando sem rumo.
Mas sinto-me apenas bem viva, e atenta à todas as possibilidades que a vida me oferece, e sim, um pouco confusa em relação à possibilidade que escolherei.
Sinto-me perfeitamente normal assim, com vontade de experimentar todas as sensações, todos os aromas, todas as cores e sabores.
E não vou admitir que me condenem por esta vontade louca de experimentar a vida de todas as maneiras possíveis.
Não quero aqui polemizar o tema 'transtorno bipolar'. Ou quero sim. Não sei ao certo.
Certeza eu tenho de que é perfeitamente normal não ser constante, ou totalmente equilibrado.
É perfeitamente normal não sentir-se e não querer ser 'normal'.
É perfeitamente normal não sentir-se em equilíbrio com este louco mundo que está lá fora.
E se você sente alguns destes sintomas, saiba que antes de apresentar o transtorno bipolar, você apresentou o transtorno do saco cheio, e não está conseguindo se encaixar nos padrões estabelecidos.
Por que você realmente não é normal.
E se não aceitar isso, vai precisar tratar-se do chamado 'transtorno bipolar'.
Desejo à todos um fim de semana multipolar. E estou totalmente certa desse desejo.
NAMASTÊ!

Minhas dúvidas, incertezas e decepções...

Frequentemente, fico cheia de dúvidas e incertezas.
Sendo um pouco mais sincera, dúvidas, incertezas, decepção comigo mesma, compõe a rotina de meus dias.
Dúvidas sobre o caminho a escolher, e sobre o caminho já escolhido.
Certezas? Só a de que ainda estou viva, ao abrir os olhos ao amanhecer.
E não raro, surge o sentimento de decepção ao perceber-me, ainda, incapaz.
Mas, a teimosia está em meu mapa natal, e ao fazer o diagnóstico de um ou mais desses sintomas em minha alma, recorro de imediato ao suporte dos ensinamentos deixados por mestres iluminados, em Escrituras Sagradas, e que orientam hoje minha filosofia de vida.
Recorri então à uma tradução específica da epopeia "Bhagavad Gita", meu texto favorito atualmente.
Como de costume, abri o livro, aleatoriamente, deixando que a sorte escolhesse a página contendo as palavras que eu precisava ler.
Página 21: 'Apresentação' (contendo comentários de grandes homens de sabedoria e santidade sobre esta obra, Gita)
"Quando o desapontamento me olha na face e não vejo um raio de luz sequer, volto ao Bhagavad Gita. Encontro um versículo aqui, outro ali, e imediatamente começo a sorrir em meio às tragédias externas.." Mahatma Gandhi
Dois foram os ensinamentos que retirei desta mensagem:
1- As 'tragédias externas' que nos causam estes sentimentos desagradáveis são fato na vida de todos, até mesmo de um homem que admiro como Gandhi.
Então, não posso ficar aqui com mimimis...
2- Recorrer aos ensinamentos nos quais acredito piamente é sempre uma decisão auspiciosa, ainda mais agora que sei que Gandhi fazia isso também.
Não é fácil tomar a decisão de 'travar a batalha da vida'.
Mas posso garantir, que a vida faz sentido e fica muito mais fácil no exato momento em que você decide por lutar, sair da inércia, da inação e da apatia.
Para deixar mais claro, o caminho que parece mais fácil é o mais doloroso, pois que na verdade, ele só parece mais fácil.
Estou sorrindo agora.
Desejo à todos uma semana de sorrisos!
NAMASTÊ!

Corrente 'Poderosa'

Estamos passando por um período de profundas transformações planetárias.
Todos estamos de alguma maneira, sentido a força deste processo.
Em especial, neste mês de dezembro, haverá a presença e forte influência de uma 'Super Estrela'. Sua luz, tem o poder de nos mostrar o caminho a ser seguido.
É uma oportunidade de redenção para todos aqueles que  perceberem a presença desta 'Super Estrela'  e entregarem-se à sua luz, com fé, humildade e devoção.
Repasse esta mensagem para 7 amigos.
Se você não repassar, corre o risco de esses seus sete amigos não estarem atentos à passagem desta 'Super Estrela', e não se conectarem com esta luz de forma mais consciente e proveitosa, mas, ainda assim, eles e você, estarão sob a influência desta luz, quer queiram ou não.
Se você não repassar esta mensagem, nada de ruim lhe acontecerá.
Ou você acredita mesmo que um fenômeno cosmológico desta magnitude, só atuará na vida daqueles que repassarem esta corrente?
Repassar uma 'corrente poderosa' não garantirá os méritos para receber as bençãos.
Sua total e intencional entrega, sua fé inabalável, e seu desejo de que toda a criação seja abençoada, são os requisitos que o tornarão merecedor.
Não repasse as correntes sem tornar-se um forte elo da corrente.
As mais poderosas correntes são forjadas de intenções e não de ações.
Desejo à todos um mês de dezembro transformado!
NAMASTÊ!

Em busca da felicidade.

Parece até nome de um filme.
E um filme bom.
Mas é apenas a realidade de cada um de nós, em cada instante de nossas vidas.
Buscamos incessantemente a fórmula mágica da felicidade. As vezes parece que a encontramos, mas, de repente, ela escorre por entre os dedos.
E nesta busca desmedida, alcançamos infelicidade, dor e sofrimento.
Será que é assim tão difícil perceber que algo está errado nesta 'busca'?
Qual o sentido em buscar constantemente e incessantemente, algo que é efêmero e incompleto?
Acontece que nós queremos ser felizes, e esse objetivo faz muito sentido.
Porém, se não está funcionando exatamente como gostaríamos, mudemos os planos, mantendo o objetivo.
Na ansia de alcançar o fruto desejado, cegamente, estamos pisoteando uma plantação de melancias, pra chegar até uma jaqueira, e com grande esforço subir na árvore pra colher aqueles frutos deliciosos que tanto adoramos, de carne vermelha, suculenta e doce, cheios de carocinhos pretos.
Obviamente nos frustamos, e ainda desejosos, miramos em outra árvore, seguindo o mesmo plano.
Mudemos os planos nesta busca.
Precisamos vivenciar cada passo dado, e experienciar cada sensação destes passos, e assim, não corremos mais o risco de desperdiçar a felicidade pisoteando-a, enquanto acreditamos estar em busca dela.
O passo é a própria felicidade, ainda que o fruto da árvore desejada pareça ser muito mais prazeroso.
Não aceitemos mais essa ilusão que nós mesmos criamos.
Se não tornarmos cada passo desta jornada repleto de felicidade e paz, nenhum fruto jamais saciará nosso desejo.
Desejo à todos um semana repleta de felicidade em cada passo!
NAMASTÊ!

Sinto-me estranha...

Sinto-me estranha, com certa frequência.
De uns tempos pra cá, sinto com mais frequência.
Nos últimos meses, essa estranheza me dá vontade de chorar todos os dias.
Sinto-me uma estranha no ninho, ao ver pelas janelas de carros ultra modernos, dirigidos por pessoas trajadas onerosa e elegantemente, serem jogadas garrafas, latas e restos de seus consumos.
Sinto-me uma estranha no ninho, ao ver pessoas de igual descrição estacionando em vagas reservadas, ultrapassando em sinal vermelho(colocando em risco outras vidas), roubando descaradamente dinheiro, acesso e possibilidades dos desfavorecidos, sem uma única gota de respeito à nada.
Sinto-me uma estranha no ninho, ao ver o ódio sendo destilado em defesa de um ponto de vista.
Sinto-me uma estranha no ninho, ao ver que o homem moderno considera brega a harmonia e a prosperidade entre todos os seres.
Sinto-me uma estranha no ninho, ao ver o distanciamento que o homem moderno escolheu, de Deus, manifestado em toda Criação.
E canso-me de sentir-me estranha.
Mas não consigo ser ou agir de outra forma.
Sinto-me uma estranha no ninho, enquanto os aninhados comodamente, consideram-me uma chata.
É difícil lidar com essa sensação, sem enlouquecer, sem desejar a abdução diariamente, sem sofrer com o desprezo dos 'normais'.
Mas, a fé que nutre os estranhos, como eu, é tão imensa, que coisas extraordinárias acontecem, para suavizar a caminhada.
E eu, também fui escolhida.
Num dia de profunda dor causada por imensa estranheza, uma mensagem desperta em mim o entendimento necessário para suavizar a caminhada: "Quem vê o Sagrado em tudo, trata tudo como Sagrado!"
E aqui estou, com a certeza agora, de que não sou eu a estranha no ninho.
E que Deus me dê sabedoria para jamais ser normal!
Desejo à todos um fim de semana cercado do Sagrado por todos os lados!
NAMASTÊ!

Nada é insignificante.

Por mais que possam parecer insignificantes, todas as pequenas e mínimas coisas têm um valor fundamental no equilíbrio e harmonia da vida.
Mas, insistimos, na verdade nos esforçamos constantemente, em ignorar estas mínimas coisas, e valorizar exclusivamente aquilo que nos parece mais relevante.
Este parece sim o caminho mais fácil.
Mas esta é a visão distorcida, de um olhar inabilitado à enxergar verdadeiramente.
Quando nos distanciamos das milhares de mínimas coisas que acontecem concomitantemente, para que inspiremos, simplesmente, nos distanciamos do sentido das coisas.
E por não percebermos claramente o verdadeiro sentido da vida, nos tornamos seres cada vez mais desequilibrados, atormentados, sedentos de uma boa discussão na defesa de nossas próprias convicções distorcidas e doentias.
Que Deus nos livre, por Sua misericórdia, de chegarmos ao ponto de desconhecer no outro, a mesma imagem e semelhança que habita em nós mesmos!
Que o homem busque acessar e desfrutar de suas inerentes sabedoria e consciência, para enxergar a razão de tudo, inclusive e especialmente, nas mínimas coisas, que parecem insignificantes.
Você respirou enquanto lia este texto?
Não se esqueça, o processo final da respiração, acontece dentro de cada célula de seu organismo, em uma estrutura (organela) chamada MITOCÔNDRIAS, com 10 μm de comprimento e de 0,5 a 1,0 μm de largura.
Um micrometro, é uma unidade de comprimento do Sistema Internacional de Unidades (SI) de símbolo μm, definido como 1 milionésimo de metro (1 × 10-6 m) e equivalente à milésima parte do milímetro.
Eu concordo. Se não prestarmos bem atenção, com os olhos abertos para enxergar de verdade, a mitocôndria parece mesmo insignificante.
Experimente olhar mais para as mínimas coisas, com intenção de enxergá-las de verdade.
Experimente não aceitar mais somente a ilusão das coisas grandes e tolas.
Desejo à todos uma semana repleta de significância!!!
NAMASTÊ!!!

Não olhe...

Não olhe...
Não olhe para a frente.
E tão pouco olhe para trás.
Não olhe para um lado ou outro.
Não olhe para cima ou para baixo.
Olhe para dentro.
De preferência, de olhos fechados, e não olhe, sinta.
Com a mente quieta, com um sorriso nos lábios, os ouvidos bem atentos, e seu coração completamente aberto.
Olhe para dentro de você mesmo, e verá à sua frente, o exato caminho à ser seguido.
Olhe para dentro de você mesmo, e entenderá cada lição do passado.
Dentro de você, reconhecerá amorosamente tudo que está à sua volta.
Nesta entrega interna, você vivenciará o Senhor que está nos céus, e as trevas também.
Só há um sentido a ser mirado na vida.
Aquele que nos leva a reconhecer e manifestar todos estes poderes adormecidos em nós.
É bem difícil fazer um leigo acreditar que na semente, estão adormecidos todos os frutos da árvore.
Olhe para dentro de você mesmo, e regue sua semente!
Desejo à todos uma semana germinadora!!!
NAMASTÊ!

A coisa mais doce do mundo.

Estava eu analisando uma imagem de Ganesha, o senhor que remove obstáculos na mitologia Hindú(Índia), e deparo-me com a coisa mais doce do mundo.
Um prato de Ladoo, um doce indiano, considerado a coisa mais doce do mundo, e que se parece com o beijinho brasileiro das festas.
Muito usado na Índia em festivais culturais e em festas familiares como nos casamentos.
Basicamente, por que se considera esse o doce preferido de Krishna e Ganesha.
E por que um doce pode ser tão importante, ainda que figurativamente?
Por que ele representa a recompensa de um sacrifício.
Todo sacrifício oferecido, deve vir acompanhado de um sabor extremamente doce ao final.
O caminho de sacrifício deve ser acompanhado de profunda entrega, plena confiança, e da mais pura intenção.
A recompensa deve trazer a sensação INTERNA de gozo absoluto.
Mesmo que o sacrifício seja para conquista de bens materiais?
Sim. Os bens materiais não são deixados à porta daqueles que oram regularmente. É preciso trabalho, e uma dose de sacrifício, para poder desfrutar desses prazeres da vida.
Porém, o sabor doce que vem como recompensa não está no objetivo conquistado.
O sabor mais doce do mundo, está na sua profunda entrega em cada ação deste sacrifício.
O sabor mais doce do mundo, está na plena confiança de que você é digno e merecedor desta conquista.
O sabor mais doce do mundo, está na capacidade de colocar a mais pura intenção, aquela que vem do seu coração, em cada ação deste sacrifício.
O sabor mais doce do mundo vem ao final,

na sabedoria de não agir apenas pela recompensa.
Para mim, agora, já nem parece mais um sacrifício.
É como uma poderosa troca: eu te ofereço isso, e me disponho à receber, segundo à Tua vontade, apenas para sentir este que é o mais doce sabor do mundo!!
Sempre me encantando com esse modo de ver e de viver.
Sempre aprendendo!!
Desejo à todos uma semana do mais doce sacrifício!
NAMASTÊ!!!

Onde quer que você vá...

Onde quer que você vá, haverá sempre algo permanente, constante, imutável.
Mudarão as paisagens.
As pessoas serão outras.
As situações serão novas.
O ar renovador.
O ambiente desconhecido.
O Sol, mais, ou menos intenso.
A forma de expressão poderá ser totalmente diferente.
E ainda assim, ao fechar os olhos para desfrutar os prazeres deste ousado deleite, você irá se deparar com você mesmo.
Você estará sempre com você, como a única verdade e a única realidade.
E você não precisa percorrer o mundo, fugindo da realidade, para enfim conseguir a felicidade.
Percorrer o mundo trará o prazer de conhecer o mundo e desfrutar desta maravilha.
Para ser 'enfim feliz', você só precisa ser capaz de ficar sozinho, em silêncio, por um bom período, com você mesmo, sem sair 'fisicamente' de seu próprio habitat.
Você só precisa ser capaz de ficar bem com você mesmo, onde quer que você vá.
Por que, onde quer que você vá, você estará sempre lá. Isso é permanente, constante e imutável.
Desfrute primeiro o prazer de ser e estar com você mesmo, e qualquer lugar será o paraíso.
Desejo à todos uma semana de prazer consigo mesmo!
NAMASTÊ!!!

Ser amado...

O 'ser amado' a que me refiro aqui não tem ligação alguma com uma pessoa que você ama, ainda que você ame muito, muitas pessoas.
Falo de você ser amado.
Você se sente amado?
Se para responder à esta questão, você se lembrou em primeiro lugar, do seu marido ou sua esposa. Lembrou-se primeiro de seus filhos ou seus pais, e de como não se sente amado por eles, temos uma profunda questão à tratar aqui.
Não podemos colocar a amorosidade de que necessitamos nas mãos de uma ou outra pessoa.
Assim como eu e você, nem todas as pessoas são capazes de amar como nós precisamos ser amados.
A sensação ideal de 'ser amado' deve estar para além da humanidade.
Sinta-se amado pela vida.
Sinta-se amado pelo sol, pela lua e pela chuva.
Sinta-se amado pelos pássaros que as vezes escolhem parar próximos à você para cantar.
Sinta-se amado pela natureza à sua volta, que resiste bravamente à falta de amor.
Sinta-se amado pelos animais, e não apenas por seu bichinho de estimação.
Sinta-se amado quando tudo está bem, ou quando não está tão bem.
Sinta-se amado pelo Poder da Criação.
A capacidade de sentir-se amado sempre, por tudo, por todos, à todo instante, é antiviral, antibiótico, antitumoral, anti inflamatório, fortalecedora do sistema imunológico, anti estresse, anti depressiva, digestiva, desintoxicante do organismo, energizante, revitalizadora, e o mais importante de todos os benefícios leva à evolução do ser.
As pessoas que dizem que te amam, e todos os outros seres, o fazem e demonstram como podem e sabem.
O regozijo com esse amor depende de você!
Desejo à todos um fim de semana da mais plena sensação de 'ser amado'!
NAMASTÊ!

Não gosto de todo mundo.

Não gosto de todo mundo.
Eu sei.
É uma frase impactante, com um quê de crueldade.
Mas eu realmente não gosto de todas as pessoas que cruzam o meu caminhar.
Algumas pessoas eu tolero, outras se quer tolero.
Algumas eu curto e acho legais, e muitas pessoas eu quero muito ter por perto, pra conversar, trocar experiências e até ficar com elas sem fazer nada.
Deve haver uma lógica explicação para isso, mas nem me importo.
Simplesmente gosto muito de muitas pessoas, e de outras eu não gosto.
Pra mim, o mais importante, é o sentimento que eu estou nutrindo pelas pessoas de quem não gosto.
Me esforço para não me permitir alimentar o ódio por elas. Apenas não gosto.
Permaneço atenta para não desejar se não o bem à estas pessoas. Apenas não gosto.
Em minhas orações diárias, quando peço que "todas as pessoas sejam felizes", incluo aquelas pessoas de quem não gosto. Por que apenas, não gosto.
Continuo concordando que isso parece um pouco perigoso.
Mas posso garantir.
Fique longe daqueles de quem você não gosta, desejando à eles o bem. Essa é a capacidade do puro amor.
Permanecer perto de quem você não gosta, disfarçado de cordeiro, pode causar diversos tipos de doenças fatais, e esses sintomas são observados primeiro em você mesmo.
Você não é obrigado a gostar de cebola, de coentro, de uvas passas e de todas as pessoas.
Mas você é sim obrigado a não desejar o mal, à ninguém! Nem mesmo à quem adora coentro.
Desejo à todos, todos mesmo, uma semana de pura alegria!!
NAMASTÊ!

O necessário e o fundamental II

Vamos continuar refletindo neste tema?
Por que isso pode dar muito 'pano pra manga'.
Desta vez, sugiro sairmos da esfera tecnológica, e adentrarmos a esfera humana.
Esqueça qualquer tipo de aparelho que possa ser usado para trazer conforto, segurança, comodidade entre outros benefícios 'necessários' para vivermos.
Por hoje, permaneça atento aos seus pensamentos, suas palavras e suas ações.
Você seguramente já ouviu, ou leu a frase 'as vezes é melhor ser feliz do que ter a razão'!
A cada pensamento faça-se a pergunta: 'este pensamento é fundamental?', ou só pensei isto para satisfazer meu ego?
A cada palavra emitida faça-se a pergunta: 'esta palavra é fundamental?', ou só estou jorrando verbo para apoderar-me da razão?.
A cada ação faça-se a pergunta: 'esta ação é fundamental?', ou estou agindo segundo as necessidades de meu instinto animal?
Perguntar-se, questionar-se, refletir sobre suas escolhas não é para qualquer um.
Só os inteligentes conseguem ignorar firmemente aquilo que não vale a pena, apesar de parecer necessário.
Desejo à todos uma semana repleta da inteligência fundamental.
NAMASTÊ!!

O necessário e o fundamental

Este texto vem da reflexão desenvolvida a cerca de uma conversa.
O que é necessário e o que é realmente fundamental neste modelo de vida que estamos adotando?
A revolução tecnológica está instalada e não fará parte de nosso futuro apenas. Estamos nela neste momento presente.
Já diz-se que não saberemos mais viver sem celular, ipad, iphone, e outros mais avançados que eu nem mesmo conheço, mas que já existem, nós sabemos.
Concordo. Talvez seja mesmo difícil sabermos viver sem tudo isso.
Porém eu pergunto: "Se hoje, um grande evento inviabilizasse o fornecimento de energia elétrica em todo o mundo (eu poderia falar de outras formas de interferência catastróficas para o atual modelo social dependente de tecnologia e de informação virtual, mas acho que só a falta de energia elétrica já é suficiente), o que aconteceria? Por quanto tempo ainda sobreviveríamos? Quinze dias? Vinte dias? Um ano?
Quanto tempo você sobreviveria sem celular, sem computador, sem comunicação virtual, sem fazer compras pela internet, sem a TV, as séries, os filmes, etc..?
Quanto tempo a raça humana pode sobreviver sem toda essa tecnologia de ponta?
Essa resposta vai mostrar o que é necessário para vivermos bem, com conforto, com comodidade, e aquilo que é fundamental para vivermos.
Responda à essa pergunta.
Fique atento à sua resposta.
E perceba se não está dando mais atenção ao que é apenas necessário, esquecendo-se de alimentar aquilo que é fundamental.!
Desejo à todos uma semana fundamental!
NAMASTÊ!

Hoje vou escrever pouco.
Não me faltam vontade e nem palavras.
Mas, tenho interesse em causar um forte impacto naqueles que lerem estas poucas linhas.
"Experimente fazer algo por alguém. Alguém que esteja muito necessitado. Que você talvez nem conheça. Alguém que nunca poderá retribuir. Faça algo que ninguém pode pagar. Faça da melhor maneira que você puder, algo por alguém."
Depois, sente-se, feche seus olhos e desfrute da mais perfeita sensação de êxtase, de paz e bem estar.
Se você não sentir nada disso, faça tudo novamente.
Você cometeu algum erro!
Desejo à todos um fim de semana repleto da mais perfeita sensação de êxtase!
NAMASTÊ!!!!

Não tenho motivos para sorrir

Uma cena de filme, chamou-me a atenção.
Um rapaz simpático, amável e alegre, pedia insistentemente à mocinha do filme, para que ela olhasse para ele e lhe desse um sorriso.
A resposta da moça foi: 'não tenho motivos para sorrir.'
E claro, seu semblante expressava uma feição rude, impiedosa e  melancólica.
O insistente rapaz com perspicácia e talento, lançou mão de uma piadinha, e a mocinha do filme dirigiu à ele seu olhar agora brilhante, acompanhado de um sorriso quase pueril.
Pronto. Havia agora um motivo para sorrir.
Sempre há motivos para sorrir.
Sempre há muitos motivos para sorrir.
Nós não os enxergamos, as vezes, por que ficamos cabisbaixos, emburrados, de cara fechada para tudo e para todos, como uma mula que só enxerga aquilo que o cabresto permite.
Insistimos em manter o foco no problema ou questão que nos afastou dos motivos para sorrir, e assim, estupidamente, acreditamos que não existem mais motivos para sorrir.
Eu poderia agora iniciar uma lista de motivos para cada um de nós sorrirmos, e não concluiria em 24 horas.
Os motivos existem, aos milhares.
Precisamos enxergá-los para que façam sentido, e provoquem o sorriso.
Nem preciso descrever a transformação que o sorrio imprimiu no semblante da mocinha do filme, e na relação entre os dois jovens que se amavam!
Na minha lista de motivos um dos primeiros é "ver um sorriso espontâneo".
Então, seja um motivo, sempre!
Desejo à todos uma semana repleta de sorrisos, e motivos!
Namastê!

Trajetória e chegada

Trajetória e chegada são como arroz e feijão, queijo com goiabada, bolo de fubá com café.
Existem e vivem muito bem um sem o outro, mas juntos são invencíveis.
Quando não traçamos os planos da trajetória, quando não escolhemos o melhor caminho, mais curto, mais fácil, menos perigoso, chegar onde se quer pode ser uma grande e angustiante frustração.
Planejar-se é vital.
Mas uma trajetória é traçada, para nos levar à um ponto de chegada específico.
Quando não conhecemos o ponto exato onde queremos chegar, gastamos muita energia planejando, batendo a cabeça, mudando a trajetória, recomeçando, replanejando, pra chegar num ponto que é frustrante também.
Pare, diminua o ritmo acelerado e louco das ações do dia a dia atualmente, e reflita se você tem mesmo um ponto específico como meta a ser alcançada.
Não sabote sua essência atendendo à exigências impostas pela sociedade onde vivemos. Sua meta deve ser a sua vontade, e deve refletir a sua essência.
O que você quer? Onde você quer chegar? Quando você quer chegar? Até chegar o que você vai fazer?
Pergunte-se constantemente.
Não trace planos de trajetória alguma, sem refletir profundamente sobre onde sua essência deseja chegar.
Você só precisa se conectar com seu coração, e ouvir sua voz interior para descobrir onde quer chegar.
Depois, precisa só de coragem pra assumir, e ir!
Vá!
Desejo à todos um fim de semana de trajetória perfeita!
NAMASTÊ!!!!

Qual é a sua essência?

Não tô querendo saber qual a essência de aroma que você prefere.
Falo da sua essência interior.
Hoje, vi uma foto circulando nas redes sociais com a seguinte legenda: "Parabéns ao fotógrafo que captou a essência do nosso país!"
A foto retrata sim, e muito bem uma essência, mas não é a minha.
Mas e se essa for a essência do meu país?
No dicionário encontramos definições para essência como: âmago, ser, natureza, íntimo, cerne, eixo, substância, estrutura.
Para país, uma das definições é "povo". Povo, é formado por indivíduos, e indivíduos somos eu, você, e  todos os outros que dividem espaço dentro desta sociedade, certo?
Eu acredito, sinceramente, que para a grande maioria dos indivíduos que compõem o povo deste país, esta não é essência verdadeira.
Então, como pode alguém concluir, baseado em uma foto, a essência de todo um povo?
Há sim uma essência evidente nesta foto.
Uma essência tão perdida, tão desconectada da verdadeira natureza do ser humano, tão egoísta, mesquinha e doentia, que precisa estar sempre em extrema evidência. Precisa de muito poder mundano, e por isso pode ser confundida com a "essência do país".
Mas essa não é a minha essência, não é a dos meus filhos, nem a dos meus pais.
Não é a essência dos meus amigos, e não percebo esta essência nas pessoas com quem convivo.
Vou lhe pedir um favor: pare hoje por alguns instantes, faça uma auto analise e identifique sua verdadeira essência.
Em seguida, identifique a coerência entre suas palavras, seus atos e sua essência.
Pronto. É só isso.
Sem conhecer profundamente sua verdadeira essência, não há como proteger-se da doença do ego.
E como vamos combater essa massa de indivíduos que perderam sua essência?
Não vamos combater. Não há como fazer isso.
O que se pode fazer é ser o exemplo, e aumentar a massa de indivíduos que não se renderão à luxúria e ao egoísmo, e de maneira sutil, sem precisar estar em evidência, simplesmente ser.
Podemos aumentar a massa de indivíduos que percebem sua verdadeira essência, e simplesmente fazem o que precisa ser feito, da maneira como precisa ser feito, dando o melhor de si, sempre.
Vou te fazer uma pergunta que pode mudar o curso da história da humanidade:
"Qual é a sua essência?"
Desejo à todos uma semana de auto conhecimento e vitórias!
NAMASTÊ!

Suas obrigações em uma relação

Pesquisas realizadas recentemente nas melhores universidades do mundo apontam uma lista de obrigações que cada um de nós deve obedecer em uma relação interpessoal estabelecida.
A lista aponta os vários tipos de relações e as obrigações à elas referentes.
Analisemos essa lista:
1- Na relação dos pais com os filhos:
    0 à 07 anos - nutrir, proteger e ensinar
    à partir de 07 anos - nenhuma obrigação
2- Na relação dos filhos com os pais:
     nenhuma obrigação
3- Na relação entre casados:
    nenhuma obrigação
4- Na relação entre amantes:
    nenhuma obrigação
5- Na relação entre amigos:
    nenhuma obrigação
6- Nas relações de trabalho:
    nenhuma obrigação
Todas as pesquisas mostram que não há obrigatoriedade nas relações, e que inclusive quando a obrigatoriedade de ser ou agir em função da relação se estabelece, a relação já não é mais verdadeira.
Entenda finalmente, que você não tem obrigação nenhuma com ninguém e nada, além de você mesmo.
E que, à todas as outras pessoas à sua volta aplica-se também esta lei, fazendo com que estas pessoas também não tenham obrigações para com você. Repetindo "..fazendo com que estas pessoas também não tenham obrigações para com você".
Na sua relação com as pessoas, faça aquilo que você deseja fazer do fundo do seu coração, e só isso, mais nada é necessário.
Se você ama a pessoa desta relação, faça também por amor, por carinho, por respeito, por admiração e por que quer ver essa pessoa feliz.
E se não existir nenhum desses motivos, não faça nada mesmo.
Você não tem obrigação nenhuma, lembra?
Atitudes impostas pela obrigatoriedade nas relações são tão asquerosas quanto um estupro.
Não adote esse tipo de atitude violenta, e nem permita que adotem esta atitude com você!
Volto a mencionar madre Teresa: "No final é somente entre você Deus! Nunca foi entre você e os homens!"
Desejo à todos um fim de semana nutrindo as relações!!!
NAMASTÊ!


 

A Mente: amiga ou inimiga?

A relação que estabelecemos com nossa própria mente na atualidade é interessante.
Parece que finalmente percebemos que a "mente" existe.
Mas e agora, o que fazer com ela?
Ela é amiga ou inimiga?
A pergunta correta seria: Eu sou amigo ou inimigo da minha mente?
A mente exerce um função fundamental na experimentação deste mundo.
Todas as sensações relacionadas aos sentidos, como o que vemos, os cheiros que sentimos, os sabores, as próprias emoções (prazeres e dores), a capacidade de absorver conhecimento, a memória, a fala, tudo é função da mente.
Realizamos tudo isso por que temos a mente. Então, ela parece ser amiga, certo?
Mas por que se fala tanto em meditação, em prática de silêncio na mente, em aquietamento da mente? Assim, ela fica parecendo inimiga.
É que o problema parece estar, mas não está na função da mente.
O problema está em acreditarmos que a vida se resume à essas funções.
A mente não pára. Ela não tem parada mesmo. Está constantemente pensando, trabalhando, funcionando.
Seus pulmões param? E seu coração? Pára?
Com a mente acontece o mesmo. Não existe mente quieta.
O que pode existir é um indivíduo que observa sua mente trabalhando, assim como observa seu coração e seus pulmões, mas não se apega às agradáveis e prazerosas sensações que a mente oferece, como se essa fosse a única maneira de viver.
Observe sua mente trabalhando, sinta as emoções, fique atento aos pensamentos, tudo como se você assistisse à um filme, sem interagir, e quando o filme acaba, a tela onde ele foi projetado fica limpa novamente, sem qualquer resquício do filme.
Percebe que a mente apenas faz aquilo que foi feita para fazer, e mais nada.
Nós é que não estamos conseguindo fazer o que fomos feitos para fazer.
Na verdade, chego à conclusão de que a mente, de extrema eficiência, já sabe que o inimigo sou eu!
Pare de "pensar", sem declarar guerra aos pensamentos(função da mente).
Pare de "desejar", sem descartar a delícia que é viver.
Pare de "temer", sem acreditar em superioridade.
Simplesmente viva uma experiência de cada vez!
Desejo à todos um maravilhoso fim de semana!
NAMASTÊ!

Quanto você é capaz de amar?

Claro que a pergunta refere-se à amor verdadeiro.
Não vou chamá-lo de "amor incondicional, pois fui convencida por um bom argumentista, que o amor que se denomina 'incondicional' está condicionado à uma perspectiva, e sendo assim, não pode ser verdadeiramente 'incondicional'
Então, esquece essa lance ultra moderno e holístico de 'amor incondicional'.
Refiro-me à amor, simplesmente.
Não àquele amor sem o qual você não consegue viver.
Se você não vive sem o ser amado, acredite, você está somente obcecado, viciado e inteligentemente satisfazendo seu ego.
Amor verdadeiro, à que refiro-me, é aquele que te faz viver ao lado do ser amado, qualquer que seja a circunstância.
Viver constantemente ao lado do ser amado.
Quando o ser amado faz tudo que você deseja e sonha, você está lá, amando-o simplesmente.
Quando o ser amado age com indiferença, você está lá, amando-o simplesmente.
Quando o ser amado age de acordo com as próprias vontades, em detrimento das suas vontades, você está lá, amando-o simplesmente.
Quando o ser amado demonstra das mais lindas formas todo seu amor, você também está lá, amando-o simplesmente.
Mas se o ser amado não desejar mais compartilhar o amor com você, você não estará mais lá, mas ainda estará amando-o, simplesmente.
Você sente amor pelo que você é, e da maneira como você é.
O que você sente pelo que o ser amado é, e pela maneira como o ser amado é, chama-se paixão, que nós adoramos alimentar, até por que paixão dá menos trabalho, pode acabar a hora que você bem desejar, e dá muito mais prazeres imediatos. E paixões são altamente condicionadas.
Ouvir uma mulher dizer: 'Eu posso ter filhos! Foi escolha minha adotar 2 crianças que haviam passado por muitas dificuldades em sua pequena trajetória de vida!' me fez refletir muito sobre o verdadeiro amor.
Um amor inenarrável, inominável, indescritível e a única fonte de Paz de Espírito!
Desejo à todos, muitas semanas repletas de amor, simplesmente!
NAMASTÊ!

LIBERDADE!

A sua liberdade, especialmente a sua liberdade de expressão, começa exatamente no ponto onde a liberdade de expressão de todos os outros já terminou.
Ter liberdade não é sinônimo apenas de "fazer o que bem entender", ou "o que der na telha", na hora que desejar, sem ninguém pra te atrapalhar. À isso dá-se o nome de utopia.
Liberdade é uma conquista árdua, que vem atrelada à respeito e responsabilidade.
Respeito à liberdade à que todos os seres vivos também têm direito.
Responsabilidade para assumir as consequências que virão de seus "atos libertários".
Repito, liberdade é uma árdua conquista.
Não se pode dar a liberdade de graça, somente para suprir necessidades egocêntricas, desequilibradas e doentias daqueles que gritam por liberdade.
Para exercer a liberdade plena, o indivíduo precisa de uma mente equilibrada, capaz de trazer o discernimento necessário.
Precisa de muita inteligência para realizar as ações necessárias, na hora correta.
Precisa de um ego muito bem resolvido, para enxergar outros umbigos além do seu próprio.
Por fim, para exercer a liberdade plena, o indivíduo precisa ter consciência de que está preso à uma realidade não virtual, onde ele divide espaço com outros bilhões de seres vivos, dentre eles, 8 bilhões de seres humanos, todos eles dotados de liberdade de expressão.
E hoje vemos homens crentes de seu exercício de liberdade, acorrentados à ideologias mesquinhas, repletas de conceitos, pré conceitos e limites.
Vai entender?
Desejo à todos uma semana repleta de LIBERDADE!
NAMASTÊ!

A velocidade da vida

Muito se tem falado ultimamente, sobre a velocidade com que a vida está passando.
Existe até uma teoria de que um determinado evento sísmico ocorrido há alguns anos, alterou o eixo da Terra, e isso fez mudar o tempo.
Pode ser.
Mas o que nos faz mesmo, de verdade, perceber o tempo passar correndo ao nosso lado, é o fato de não pararmos para ficar olhando para o Tempo.
Assim, ele parece mesmo estar voando. Mas ele continua paradinho, no mesmo ponto.
Você é que não pára de movimentar-se, e quer fazer um contato extra-sensorial com o Tempo.
Helloooo. Criatura!!!
Quando você está dentro do seu carro, à 60 ou 80 por hora, consegue interagir, conversar ou tocar as pessoas que estão paradas na calçada? Consegue por mais de uma fração de segundo?
Não!!!
Mas as pessoas estão paradas, e você é que não pára.
Desça do seu transporte ultra rápido que é a sua mente. Estacione e fique parado dentro do seu coração, sentido o ritmo das batidas, ouvindo os sons da batida, pulsando em cada célula essa vibração vital...e pronto!
Verá o Tempo ali, parado, inerte, imutável, apenas esperando você vir até Ele pra conversar, trocar uma ideia, jogar uma conversa fora, e perceber que o Tempo todo está dentro de você.
Todo o tempo, o Tempo Todo esteve aí.
Apodere-se disso, se desejar é claro!
Desejo à todos uma semana repleta de muiiiiiiito Tempo!
NAMASTÊ!

O verdadeiro significado de um NÃO!

Ontem, em uma conversa com uma aluna gestante, veio à tona a importância dos limites colocados pelos pais na formação do caráter de um filho.
Mas qual é o valor, qual é o verdadeiro significado de um Não?
O Não tem cara de uma simples negação mesmo. Não é Não.
Mas ele também traz, implícito e muito bem oculto uma poderosa força transformadora.
Quando ouvimos um não, de imediato paramos.
De imediato, nos levamos à uma reflexão: por que esse não? o que eu fiz? onde errei? como corrigir? como fazer diferente e não errar mais?
Não importa a idade, o 'Não' impõem essa reflexão.
Não fosse assim, as crianças não chorariam ao ouvir um 'Não'.
Contrariar a criança, sempre que necessário, leva esta criança à constantes paradas para refletir.
Essa criança, aprenderá à se avaliar com clareza, a enfrentar as dificuldades que surgirão ao longo desta linda aventura que é a vida.
Essa criança, seguramente, terá vantagens emocionais quando adulta, sobre os adultos que não exercitaram esta reflexão quando criança.
A vida segue um fluxo de contínuos e ininterruptos SIMs e NÂOs.
A existência de um, depende da existência do outro.
Durante o dia, o Sol é sim e a Lua é não.
À noite, a Lua é sim e o Sol é não.
Na primavera as flores são sim.
No outono elas são não.
No verão o calor é sim.
No inverno o calor é não.
O verdadeiro significado de um NÃO, "consciente", é a profunda transformação que inevitavelmente virá.
Desejo à todos uma harmoniosa semana de SIMs e NÃOs,
NAMASTÊ!

Se a vida te oferece limões...

...faça uma limonada!
Esse dito popular é mais velho que andar pra frente. E muito sábio também.
Mas, tem pouca gente que aprendeu além de, repetir as palavras.
O que temos visto ultimamente, são caretas e mais caretas, reclamando muito do azedume dos limões que a vida tem oferecido. Ah, e reclamando também que a vida só oferece limões.
Puxa vida. Faz tempão que ouve-se falar dessa estória de pegar os limões, e aproveitar pra fazer uma boa limonada, e até uma danada de uma caipirinha, coisa bem brasileira.
E você continua aí, preso nessa insistência tola de chupar os limões com casca e tudo?
Pode ser que você não saiba fazer uma boa limonada, certo?
Digita no google: "receita da limonada da vida", e aparecem centenas pra você escolher.
Não tem acesso à internet?
Ok. Peça uma dica para alguém mais vivido, experiente, e  que já tenha feito muitas limonadas.
Você não quer fazer limonada com os seus azedos e infindáveis limões?
É, realmente tem quem goste do azedo.
Difícil mesmo é encontrar quem prefere o azedo sem reclamar ou fazer caretas.
Desejo à todos uma semana de deliciosas limonadas!!
NAMASTÊ!!!

Leveza e seriedade.

Não é muito fácil viver neste mundo. Isso é fato.
Mas também não é assim tão difícil.
O segredo é ser capaz de viver com leveza e seriedade, ao mesmo tempo.
Algumas vezes com mais leveza e outras vezes com mais seriedade, mas sempre com leveza e seriedade.
Cuidando para que a leveza não se confunda com descomprometimento, e que a seriedade não se transforme em dureza e rancor.
Por que a sociedade vai fazer você acreditar que essa estória de levar a vida com leveza, é coisa de folgado, que não gosta de trabalhar, e só quer saber de aproveitar a vida.
Problema deles que pensam assim.
E o que é pior. Esse mesmo modelo de sociedade, vai fazer você acreditar que o admirável é passar horas trabalhando, ter dinheiro para pagar os tratamentos caros que você vai precisar, e não dar muita risada.
Problema deles que pensam assim.
Vou sugerir que você experimente entregar-se intensamente às situações da vida, qualquer que seja ela, o que naturalmente imprime seriedade à ação, porém, sem muitas expectativas e sem cobranças, permitindo assim, que se estabeleça a leveza na ação.
Pronto. Você faz tudo que precisa ser feito, da melhor maneira possível, e relaxa sorrindo ao final, qualquer que seja o desfecho.
Você acha que é difícil fazer isso?
E viver dessa forma pesada e doentia tá fácil?
Releia minha sugestão, mas agora com leveza e seriedade.
Desejo à todos um fima de semana PERFEITO!!!!!
NAMASTÊ!

Vivendo e aprendendo...

Tem até música boa falando deste tema: Vivendo e aprendendo, a jogar!
Aprendi mais uma.
Eu faço parte de um grupo de estudiosos de um tema um tanto quanto instigante: auto conhecimento.
Inesperadamente, mas para minha indescritível felicidade, neste sábado, discordei do ponto de vista de um dos colegas.
O assunto em questão era profundo, de grandeza infinita, e nós dois, que nos consideramos irmãos, pensamos de forma diferente, e sentimos de forma diferente.
A princípio, veio-me a sensação de inconformismo com a uma visão tão contraditória à minha.
Mas, ao ouvir os argumentos do colega, percebi que ele tinha razões, pessoais, para pensar daquela maneira.
Eu, seguramente, não tenho as mesmas razões pessoais que ele, e tenho as minhas próprias razões pessoais que me levam a pensar e sentir da maneira que penso e sinto.
Então me fiz a seguinte pergunta: E? Qual o problema dele pensar diferente? E daí?
Não obtive resposta.
Conclusão: eu tenho uma verdade, nutrida por tudo que eu vivi ao longo de minha vida, e ele(ou qualquer outra pessoa), tem outra verdade, nutrida por outra longa história de vida.
Os aromas que sentimos, as emoções que experienciamos, os sabores que degustamos, os amores e desamores que vivemos, tudo foi diferente, para mim e para ele(ou qualquer outra pessoa).
Não podemos pensar da mesma forma, jamais, mas refletir sob outro ponto de vista é e sempre será fantástico.
Refletir e ainda assim discordar de outro ponto de vista não me torna melhor ou pior que outra pessoa.
Apenas comprova que nossas experiências terrenas são diferentes.
Em essência, continuamos manifestando a mesma Natureza Divina.
Desejo à todos uma semana repleta de novos pontos de vista!
NAMASTÊ!

A melhor fase da vida

Existem sem dúvida alguma, diferentes "melhor fase da vida".
A melhor fase da vida pode ser enquanto você é ainda um embrião, protegido no ventre materno, ou pode ser enquanto você protege o embrião em seu ventre materno.
Pode ser também enquanto você se esforça para proteger o ventre materno e o embrião que tanto ama.
Pode ser quando você dá seus primeiros passos.
A melhor fase da vida, pode estar ligada ao primeiro amor, a escolha e a realização profissional.
Pode ser quando você decide casar-se, e pode ser quando decidi viver sozinho.
Pode ser no retorno de uma longa viagem, e poder ser durante uma longa viagem.
Pode ser o momento em que você consegue realizar um sonho.
Pode ser ao se aposentar e ter mais tempo livre pra fazer mil coisas, ou não fazer mais nada.
Todos nós temos a "melhor fase da vida".
E ela é a fase que vivemos agora.
Se você é embrião, aproveite essa melhor fase da sua vida.
Se já esta dando os primeiros passos, esta é a melhor fase da sua vida.
Se você vai ser mãe ou pai, se está amando, viajando ou realizando seus sonhos, esta é a melhor fase da sua vida.
Não perca seu sagrado tempo e sua vital energia, considerando que o passado foi muito melhor.
Não perca seu sagrado tempo e sua vital energia, na expectativa de um futuro melhor.
E se o momento presente está recheado de dificuldades, ainda assim, é a melhor fase da sua vida.
Não são as dificuldades que fazem esta fase da vida parecer ruim e extremamente difícil. É a sua incapacidade atual de lidar com essas dificuldades. Aprenda. Reverta a situação, e verá como a mesma fase fica com uma carinha mais bonita.
Agora é sua melhor fase, sua maior oportunidade, seu momento inesquecível, e o único instante onde tudo pode acontecer e valer a pena.
Explore e viva!
Desejo à todos o melhor fim de semana de suas vidas!
NAMASTÊ!

Natural...mente...

Ser natural.

Eis o maior de todos os mistérios desta vida.

Falo de agir com naturalidade.

Nos ludibriamos ao considerar 'ser natural' algo impossível para estes tempos revestidos de alta tecnologia e modernidade.

Nos prendemos à ridícula ideia de que o 'ser natural', não toma banho, não se higieniza, não vive em sociedade, não usa tecnologia, e por fim, é um bicho do mato.

Seguramente, um ser que vive assim, é mais natural que nós, civilizados.

Seguramente, posso também garantir que esta não é a única forma de 'ser natural'.

Ser Natural, tem a ver com ação espontânea.

Ser Natural, tem a ver com desapego.

Ser Natural, tem a ver com estar plenamente presente, em cada circunstância da vida, e permitir-se sentir o que está acontecendo.

Ser Natural, tem a ver com a capacidade de entregar-se e deixar que a solução se apresente, da própria situação.

Ser Natural, tem a ver com ser livre, absolutamente livre.

"Liberdade é ser perfeitamente natural. Tudo estará sendo apenas natural, se você for apenas você mesmo!" OSHO

Pra concluir uma frase minha:"Natural é aquele que não sofre ao possuir algo, e não sofre ao perder algo!"

Desejo à todos uma semana repleta de NATURALIDADE!!!

NAMASTÊ!

O prazer de sentir prazer

Eu costumo com frequência falar pros meus alunos, que se não houver entrega, consciente e paciente em um asana(postura do yoga), só será experimentado o prazer da dor.
(Vou esclarecer que yoga não é uma prática para trazer dor quando realizada, mas é muito comum que o aluno, especialmente iniciante, prenda-se somente às sensações de dificuldade e resistência do corpo, e que em geral, são confundidas com dor.)
Por que só se pode experimentar o prazer que o prazer proporciona, quando a entrega é completa, irrestrita e incondicional, e as resistências e dificuldades são descartadas.
E, como tudo que se aplica à um asana, aplica-se também à vida, entregue-se, conscientemente, pacientemente, irrestrita e incondicionalmente, para experienciar os infinitos prazeres que a vida proporciona.
Desprenda-se dos limites, dos 'eu quero', das sensações de dificuldades que se apresentam, dos 'não posso', e principalmente, desprenda-se dos 'o que irão pensar de mim?'.
Acredite: o Sol não está a nossa disposição insistentemente para ao final nos provocar uma grave doença de pele. NÃO MESMO!
Nós é que nos apegamos apenas à dificuldades que criamos e deixamos de sentir o prazer de um lindo dia de Sol.
Essa metáfora aplica-se às mais diversas situações do dia a dia.
E torna imprescindível que tenhamos um bom bocado de fé.
Desapegue-se desses condicionamentos e entregue-se para viver plenamente o prazer de sentir prazer.
É uma delícia isso!!!!!!
Desejo à todos uma semana de puro prazer!
NAMASTÊ!

Uma boa gargalhada...

Ontem, li e reli várias vezes um texto intitulado "A grande piada cósmica por trás da iluminação".
Li e reli várias vezes, pela profundidade abstrata contida em palavras definitivamente objetivas.
"Toda busca espiritual e religiosa acabará por onde começou" já no segundo parágrafo!
Tá, mas sabemos que algumas pessoas não estão em busca de algo religioso ou espiritual.
Então vamos considerar a FELICIDADE.
Conhece alguém que não busque felicidade, ou que não tá nem aí pra ela?
Vamos desenvolver um raciocínio sobre a frase mencionada:" 'qualquer' busca acabará por onde começou".
Bem, é obvio que esta busca começou no momento do nascimento, e se ela me levará à este momento mais uma vez, também fica óbvio que eu nasci feliz.
Entendeu a piada?
Nascemos felizes. Temos a felicidade como condição imanente.
E por que sentimos frequentemente mais tristeza, dor e sofrimento?
"Porque levamos muito à sério, o que os deuses fizeram para se divertir" - Alan Watss
Nós só levamos a sério o que o mundo exterior está oferecendo. E isto é a obra feita para diversão, para prazer e desfrute.
O que deveríamos levar à sério, esta dentro de nós mesmos.
O que deveríamos levar à sério, é a luz que já brilhava em nossos corações, antes mesmo de começarmos esta busca.
E se levássemos isto à sério, nem seria necessária a busca. Já nos teríamos encontrado.
Viver seria um sorrir constante, pelo prazer de desfrutar tudo que os deuses criaram para diversão.
Mas não adianta você viver dando gargalhadas estrondosas, se seu coração permanece absorto nos medos do mundo ilusório.
Não tema perder nada, pois tudo será perdido, na hora certa.
Tudo que você acha que traz felicidade, é passageiro.
E quando sua felicidade não depender mais destas condições passageiras, a grande piada cósmica acontecerá em você, em todos os instantes de sua vida.
Você vai precisar continuar comendo, dormindo, trabalhando e ganhando dinheiro.
Mas fará tudo isso dando muita risada!
Desejo à todos um fim de semana de"SORRIR CONSTANTE!
NAMASTÊ!!!

E pra que serve o Tempo?

Dia desses, vi um documentário sobre a origem da vida, como nós conhecemos hoje, seres vivos, natureza, a humanidade, alinhada cronologicamente à origem do universo, no decorrer de um ano. Isso mesmo: se o universo todo tivesse demorado um ano, de dose meses como conhecemos para surgir, em que parte deste ano, nós, seres humanos, estaríamos?
É surpreendente, mas nós aparecemos na história do universo, nos últimos instantes, do último mês. Surpreendente e fabuloso pensar que o Tempo se torna infinito também nesse raciocínio.
Você pode imaginar como é diferente o pulsar do Tempo fora da atmosfera?
Mas então, para que serve o Tempo, se ele se apresenta de formas variadas?
O Tempo está sempre presente, como um presente que nos é dado.
Um instante se passa, e imediatamente outro se apresenta, pronto e disponível para os fatos continuarem acontecendo.
Se você erra neste instante, outro instante vem em seguida, oferecendo a oportunidade de aprendizado, arrependimento e de corrigir.
Se você acerta, neste exato instante, vem mais um novo instante, para mostrar que você não pode parar em um acerto apenas.
Se você não faz nada neste instante, repentinamente um novo instante se apresenta, para que você se dê conta da perda que se dá na inação.
Se você faz muitas coisas no mesmo instante, um outro instante vem trazendo a chance de você perceber que é preciso vivenciar cada instante que se apresenta.
Por que os instantes que compreendem o Tempo são parceiros, eternos e inseparáveis desta nossa jornada.
Cada instante do Tempo, é o pulsar da vida.
Cada instante do Tempo, é a própria eternidade.
Cada instante do Tempo, é o começo, o meio e o fim.
Cada instante do Tempo, é a melhor chance que temos de viver esta jornada.
E para que serve o Tempo?
Para existirmos!
Desejo que esta semana, todos se entendam um pouco melhor com o Tempo que se oferece como um presente, no presente.
NAMASTÊ!!!

Compartilhe...

Compartilhar é a última moda, é a bola da vez.
Parece que tá todo mundo aprendendo a compartilhar. Mas só parece, infelizmente.
Compartilhar tem a ver com dividir, repartir, que por sua vez tem a ver com as partes de um todo.
Podemos concluir que em essência, compartilhar é muito mais profundo do que dividir seus momentos, com toda a humanidade, através das redes sociais.
Partindo do princípio básico da vida, nós somos partes de um todo, mesmo que você insista veementemente em não acreditar ou não aceitar essa ideia.
Como partes deste todo, devemos nos colocar sempre em posição de "compartilhamento".
Devemos estar sempre prontos à compartilhar. Compartilhar tudo o que somos, tudo o que aprendemos, tudo que possuímos, tudo que existe à nossa disposição.
Compartilhar com o coração.
Compartilhar a vida com todos à sua volta, e não somente com aqueles que têm algo pra a oferecer em troca.
Compartilhar não somente aquilo que dispomos em abundância.
Compartilhar, simplesmente por que somos parte.
Vivi uma desagradável experiência recentemente, e me senti bastante prejudicada, à princípio.
Porém, esta sensação estabelecia em meu coração, um sentimento um pouco "feio" e raivoso.
Então, decidi trocá-la por uma sensação mais tranquila e agradável: o compartilhamento.
Decidi que o que me fora tirado, eu estava compartilhando com a humanidade. Pronto.
E entendi que quanto mais compartilhamentos eu tiver, mais leve, realizada, feliz e abençoada me sentirei.
E para minha feliz surpresa, tem muita gente que pensa e age assim.
Compartilhando o que são, sua presença, sua alegria, suas possibilidades com gente que nem conhecem direito.
Por tudo isso sou grata.
Gratidão especial à alguém especial (não citarei nome, pois não sei se a pessoal especial gostaria disso, mas ela sabe quem é!!!!), que compartilhou com minha família momentos de sua vida, dedicou algumas horas de um dia cansativo para realização de um projeto surpresa, que culminou num momento inesquecível.
SER ESPECIAL! Sua marca indelével faz parte agora de nossas histórias de vida!
Tens noção do que isso significa??...estás preso à esta família!!!! rsrs
Desejo à todos uma semana de infinitos compartilhamentos!
NAMASTÊ!

Quem você prefere?

Imagine que existam duas pessoas que fazem parte da sua vida.
Pessoas importantes em sua jornada.
Duas pessoas bem diferentes.
Uma delas é uma pessoa perene, suave, constante, companheira, extremamente presente e eterna, porém oferece, aparentemente, pouca emoção em sua vida. Mas, ela está sempre com você, nas horas boas ou ruins, na alegria ou na tristeza. Ela é verdadeira.
A outra pessoa é imperativa, volátil, agitada, inconstante, e ao lado dela, a vida parece muito mais prazerosa e agradável. Mas ela um dia está, outro não. Um dia vem, depois vai. Não está presente, ao seu lado todo o tempo. Por que ela quer é a emoção da vida.
Pare e reflita pra qual dessas duas pessoas você dá mais atenção? E seja verdadeiro consigo mesmo. Com quem você passa mais tempo? Com quem você gosta de conversar e abrir seu coração? Com quem prefere dividir os momentos da vida?
Essas duas pessoas são na verdade, sua Consciência(ou alma, ou como quiser chamar), e seu ego, experimentando a vida.
Uma é Eterna, é a  paz  e felicidade.
Outra é a impermanência, ilusão, prazer e dor.
Entenda: não podemos escolher só uma das pessoas. Temos que conviver com as duas pessoas, de igual importância em nossas vidas.
O que precisamos escolher é em qual delas nos apoiar.
Desejo à todos uma semana repleta de felicidade!!
NAMASTÊ!

e.s.c.r.e.v.e.r

                                    

e.s.c.r.e.v.e.r

“Lá onde, para dormir se estendem as nuvens do espaço  infinito construí minha casa, ó Poesia, para te receber”.

-Tagore-

                O ofício de escrever trama-se em tessituras curvilíneas, barrocas, muitas vezes forjando-se invisível nas entranhas daquele que escreve. Em meio as suas relações com o mundo, uma mudez barulhenta move-se a cada instante no corpo e inscreve-se talhando as marcas. Indubitavelmente, afetivas no corpo-criança.

                O(A) escritor(a), entregue ao fluxo, por vezes feito de brisa leve por outras lancinante,  é retirado do tempo ordinário e lançado às engenhosidades do devaneio. São tantas as realidades, convivendo paralelamente ao infinito, não é?!

                E nesse trajeto de realidades algo acontece...a sensação, esta chama, vira imagem, vira som, vira hieróglifo, desenho, vira letra e palavra, vira verso, reverso. Pura vibração. E em ondas sub-versivas apanha o(a) escritor(a) de jeito, desmontando percepções e pensamentos convencionais. A escrita vem a galope! – conduzindo o(a) escritor(a) aos 4 ventos, nas instâncias da invenção - corpo intensivo - na velocidade da luzzzzz.

no meio

entre o passado e o futuro

o devaneio:

auscultar aquele acorde

entre a inspiração e o sopro

a suspensão:

contemplar o vir-a-ser

entre o sonho e a vigília

a fresta:

só ser

entre a memória e a presença

a travessia:

espreitar e desaprender

..................

a vertigem:

tornar-se máquina de escrever

*

Lívia Pellegrini

lua nova       28.03.17

Não gosto de dirigir

Na verdade eu adoro dirigir. O que eu não gosto é de dividir espaço com outros carros, todos loucos, desrespeitando as mais básicas regras de boa convivência.
Há poucos dias, passei um fim de semana maravilhoso, cuidando da horta aqui em casa, organizando o meu novo pomar, preparando nossa comida, com os temperinhos que adoro usar, em fim, um final de semana dos sonhos.
Mas, na segunda feira as 06:30 da manhã, já estava com meu fusca, sendo levada por um fluxo irracional de veículos, e ainda, para tornar a viagem mais desagradável, deparo-me com um acidente, aparentemente grave. Isso me chateia muito.
Cheguei para aula dentro do horário, mas estava irritada.
Pra falar a verdade, eu estava de saco cheio.
"Por que sair de casa, de carro, precisa ser assim tão desgastante?" Essa é uma pergunta que me faço constantemente.
"Não quero mais dirigir, quero parar com isso, logo!" Essa é minha resposta.
Externei essa questão e minha insatisfação com uma aluna.
Ela, em toda sua sabedoria e doçura me disse, com voz branda, suave e amável: "Pense em quantas pessoas estão também dentro de seus carros, indo na direção da sua realização. Alguns estão indo pra escola adquirir conhecimento, outros para ensinar, médicos indo para hospitais, professoras de yoga...etc...!"
Pois bem querida aluna, sábia conselheira e amiga Ana. Eu pensei. E muito.
E descobri que adoro dirigir. Não gosto é da falta de educação e de respeito de outros condutores de veículos.
E eu amo dar aulas de yoga. Para chegar até os alunos, hoje, preciso de um meio de locomoção.
Então, dirijo meu fusca.
A partir de agora, não dirijo mais um carro, enfiado num trânsito bárbaro.
Eu dirijo minha alma para a realização. Dirijo toda a minha essência na direção daqueles que "se dirigem" em direção oposta, buscando um pouco de orientação sobre um estilo de vida mais leve, mais natural, menos angustiante. Vou de alma e corpo, dentro de um fusca, falar de yoga pra quem vem ouvir.
Que perfeito! Quanta realização!
Estou vivendo esse estilo de vida mais leve.
Obrigada Ana querida, por esta luz!
Desejo à todos uma semana cheia de realizações e leveza!
NAMASTÊ!

YOGA SANDHYA

Um ritual que envolve muita devoção, mantras e meditação, em busca da Saúde e Prosperidade plenas!!!
ABERTO AO PÚBLICO!(contribuição espontânea)

A natureza da Liberdade

"Liberdade é ser perfeitamente natural....Ponha de lado as tensões, ponha de lado a hipocrisia, ponha de lado tudo quanto cultivou em torno do seu ser e torne-se natural. Esvazie-se, torne-se desprendido e natural" OSHO
Olhando a forma que estabelecemos hoje como meio de vida, fica evidente que estamos condenados à prisão perpétua.
Poucos de nós conhecerão a "liberdade" em essência.
Poucos de nós experienciarão esta liberdade.
Poucos de nós estão dispostos a peitar a hipocrisia e escancarar sua naturalidade e tornarem-se livres.
A maioria de nós passa todas as horas de sol presos dentro de um escritório em nome da tal "liberdade financeira".
A maioria de nós está presa à padrões de moda e estética.
A maioria de nós está presa à métodos convencionais e duvidosos de estudo, de trabalho, de cuidados com a saúde, e essa mesma maioria continua vivendo, como se esse fosse o único modo de viver.
Sem perceber que isso não é viver.
Viver intensamente, significar sentir os medos, as raivas, as frustrações, fazer loucuras maravilhosas pra realizar seus sonhos, aceitar os desafios e as mudanças
Viver e ser livre significa não ter medo algum de ser natural, e fazer tudo de forma natural.
Escrevendo tantas vezes a palavra natural, me vem uma questão: sabemos o que é "natural"???
Desejo à todos que esse fim de semana seja natural e verdadeiramente livre!
NAMASTÊ!

Fique atento aos sinais

Você acredita em acaso? Destino? Ou no que está escrito nas estrelas? Ou não acredita em nada disso? Não faz muita diferença.
Você precisa ficar atento aos sinais.
Mas não tô falando dos sinais que vem do além.
Me refiro aos sinais que vêm de dentro de você.
Os sentimentos, as percepções, as sensações...tudo são os sinais da sua interação com todo o Universo.
Você está, a todo instante, interagindo com um infinito Universo existente, através em primeiro lugar, de tudo que se expressa à sua volta.
Tudo está criado com uma forma material, que você pode ver, tocar, sentir e experimentar. Esta é sua interação em primeiro estágio.
Mas nada está separado do Todo.
Não existe um mundo criado apenas para você "viver no paraíso".
O paraíso onde você hoje vive, é um pequeno pedaço de um multiverso.
Tudo que se passa dentro de você, está se passando dentro deste multiverso, e vice versa.
Então, fique atento aos sinais. Eles te mostram como está acontecendo esta interação entre você e o Universo Todo. Não atentar à estes sinais, é o mesmo que não dar ouvidos à buzina de um carro que vem em rota de colisão. É perder oportunidades.
Desejo à todos uma semana repleta dos mais agradáveis sinais!!!!
Namastê!

Yoga x Polítca

Eu sou um ser "politizado"(Que tem consciência de seus deveres e direitos sociais).
Mas, para algumas pessoas, minha atuação na "política" não combina com a postura de um yogue.
Eu aceitei esta cirúrgica castração e deixei de escrever, comentar, ou mencionar temas que envolvam fatos políticos. Mas, como já disse, sou um ser 'politizado', e refletindo sobre tudo isso, me dei conta de um fato extraordinário. Política boa e yoga, andam de mãos dadas, na mesma calçada, sempre.
Yoga, é uma filosofia de vida, que inclui ações cheias de ética, respeito, coerência, amor próprio, amor aos seres vivos, amor à natureza, amor ao universo.
Política, é a ação de comandar, governar, centralizar, administrar, gerir.
O que tem a ver uma coisa com a outra?
Imaginem, se os homens e mulheres, que escolhem servir a sua comunidade na forma de 'políticos', e são aceitos e eleitos por sua comunidade, fossem pessoas de caráter inflexível, de convicções enraizadas, de valores nobres e, "politizados"(que tem consciência de seus direitos e deveres), ou seja, se eles fossem yogues(yogue não é quem pratica ou dá aulas de posturas)?
Estou adotando a verdadeira postura de um yogue, a partir de agora.
Vou falar menos e ser mais política.
Um yogue não se apropria de nada que pertença à outra pessoa, nem mesmo o tempo de outra pessoa.
Um yogue não aceita indiferente a indiferença e injustiça.
Um yogue trabalha para a evolução do universo, e não apenas para sua prosperidade pessoal.
Um yogue não finge desconhecer as regras a fim de justificar o seu não cumprimento.
Um yogue coloca ética e espiritualidade acima de tudo em suas ações diárias.
Um yogue tem total consciência de seus deveres, em primeiro lugar, e de seus direitos também.
Um yogue é um ser politizado, buscando viver em harmonia com tudo e todos que o cercam.
Assim, estas serão minhas últimas palavras escritas abordando temas políticos.
Doravante, desejo que consigam perceber em minhas ações diárias, o profundo desejo de uma nação mais justa, igualitária, onde imperam respeito, harmonia e amor ao próximo, eternamente.
Esse é o jeito yogue de fazer política: todos os dias serei como o novo presidente que sonho pro meu País!
E QUE HAJA PAZ NA TERRA, A COMEÇAR EM MIM!!!
NAMASTÊ

AULAS DE HATHA YOGA

Por que você pratica yoga?

Uma pessoa vem em busca do yoga, por que seu médico indicou.
Ok. Legal isso.
Médicos indicando a prática de yoga.
O professor de yoga pergunta: qual o seu tratamento?
Resposta: Ansiedade.
Ok, mais uma vez. O yoga pode ajudar e muito.
Após três semanas de aulas, esta mesma pessoa diz ao professor que não vai continuar: "por que não estou vendo resultados, e tem mais...'não gosto desse negócio de mantras, mistura com religião', não acredito nesses mudras, e não quero meditar, quero apenas tratar a ansiedade."
Uma pena.
O YOGA quer te mostrar que dentro de você não há esses limites.
Dentro de você não há desarmonia, desequilíbrio ou doenças. Tudo isso está do lado de fora.
O YOGA quer te ensinar a ficar do lado de dentro de você, e não mais se deixar levar pelo que está fora.
Fora há sim tempestades, mas dentro é sempre, eternamente, calmaria.
Você só precisa estar dentro.
Pratique a verdadeira YOGA!!
Isso não é pra resolver sua ansiedade, depressão ou problemas de coluna.
É pra resolver todas as questões da vida!

A MARCA

Sob o xale de minha avó
- aquele do verde mais verde -
contemplo estrelas
celebro a passagem
do tempo
e suas produções
s u r p r e e n d e n t e s



ouço o chamado
do cruzeiro do sul
- marca de nascença
no braço direito -
sucumbo ao aroma
amendoado
e deito-me com meus
segredos



Sob o xale de minha avó
avisto a montanha
em brisa quase outonal
- É ali!
onde as crianças são cuidadas
por todos



os libertados
de si.

*

Lívia Pellegrini




...fim de verão/lua cheia...