O filtro da vida.

Há alguns meses, vi dentre as centenas, ou milhares de informações que chegam até nós, que aquele velho filtro de barro brasileiro, foi considerado o melhor método de filtragem do mundo, e o mais eficiente para água potável. Isso mesmo. Aquele velho "pote de barro" como é carinhosamente chamado aqui no interior, ou "taia d'água", ganhou de todos os mais avançados e tecnológicos métodos desenvolvidos atualmente. Pode parecer velho, ultrapassado e até brega, mas é eficiente e muito barato. Mas, oque ele tem a ver com o filtro da vida? Como já disse, hoje chegam facilmente até nós, centenas ou milhares(depende do meio que você usa, e quanto tempo permanece conectado à ele)de informações ao mesmo tempo, vindas de todas as partes do mundo. Com dois ou três cliques um vídeo gravado no celular pode transformar-se em um vírus virtual. Se não filtrarmos essas informações, enlouqueceremos rapidamente. Aqui entra o velho "pote de barro". Usar a sua consciência, seus princípios e valores para fazer essa filtragem é o método mais antigo, e também o mais eficiente, igual ao "pote de barro". O que você quer de verdade para a sua vida, como você deseja sentir-se neste dia, como você espera que sua mente se comporte ao longo do dia, pertencem ao método tradicional de filtrar as informações, de maneira bem consciente, evitando que as informações influenciem sua vida de forma decisiva. Os métodos mais modernos, incluem o uso de anti depressivos, ansiolíticos, calmantes tarja preta, energéticos variados, e até fórmulas para aumentar a potência. Todos esses compostos devem ter seu valor no tratamento de algumas doenças gravíssimas, porém, não posso falar deste valor, já que eu os desconheço. Mas posso, com muita propriedade, falar do "pote de barro". Seu "pote de barro", é sua consciência, que funciona como o filtro mais eficiente da sua vida. Se você sabe que que algo faz mal pra sua saúde, conscientemente, tire isso da sua vida. É assim que se usa um filtro. O que não presta é filtrado, separado e descartado.
E não é difícil usar o seu filtro da vida. Basta parar por alguns instantes, olhar para a informação que você está recebendo, e fazer a seguinte pergunta:" Que diferença essa informação traz para minha vida neste momento?" Claro, se você  foi informado que ganhou um prêmio, vale a pena guardar essa. Mas, 99% das demais informações podem ser filtradas e descartadas. Dá mais trabalho filtrar assim do que tomar as milagrosas fórmulas modernas, é claro. Mas nem sempre o que parece bom é o melhor de verdade. E filtrando, você pode usar de forma inteligente e benéfica para você e para o mundo, tudo que a tecnologia oferece. Então, filtre. Filtre tudo. O que vê, o que ouve, o que vai falar, os sentimentos que vai alimentar, as pessoas que farão parte da sua história, os momentos que merecem ficar na lembrança. Afinal, filtro não é um objeto decorativo. Desejo à todos uma semana purificada!! NAMASTÊ!

O seu remédio...

Semana passada escrevi um texto falando sobre as mudanças que "confiar no incerto" podem trazer em nossas vidas. Confiar sempre que é o melhor que está acontecendo. Hoje, vou usar um exemplo pra facilitar este entendimento. Quando você não está se sentindo muito bem, parece que uma gripe quer tomar conta de você, logo faz um chá, uma sopinha, toma um xarope, e aguarda as melhoras. Mas se você está muito mal, com febre alta, muitas dores, ou uma forte infecção, certamente não tomou um chá na hora certa, e agora precisa de uma medicação mais eficiente, algumas vezes até uma bela injeção, pra que o medicamento faça efeito mais rápido, e os riscos para sua saúde e até para sua vida, sejam mínimos. Essa mesma lógica segue a vida, ao colocar em nossos caminhos os aprendizados, ou "pedras", como insistimos em chamar. Se a pedra parece grande demais, e o seu fardo parece muito pesado. Se a tempestade parece não ter fim, perceba de uma vez por todas, que você está gravemente infectado por uma bactéria que pode acabar com sua vida, e esse é o seu remédio. Remédios muito amargos, ou injeções dolorosas, são usadas quando o risco de vida é maior, quando a possibilidade de cura está quase desaparecendo, e quando o paciente já não quer reagir ao chá feito com carinho, a sopinha preparada com amor, e nem ao xarope suave e milagroso. Se você hoje carrega uma pedra muito grande, que mais parece uma injeção na testa, é porque já desperdiçou o chá, a sopinha e o xarope. E a vida não desistirá de salvá-lo. Se você desperdiçar a injeção agora, ela vem com um novo tratamento, mais intenso, porque a gravidade de sua doença vai aumentando. E sabe qual é a primeira coisa que falamos quando o fardo fica ainda mais pesado? Porque isso está acontecendo comigo? Porque a vida não é mais bondosa comigo? Não duvide da Bondade Divina da Vida. Duvide sim, da sua capacidade de perceber esta bondade em cada instante dos seus dias! Desejo à todos uma semana repleta de CURA com CHÁ!!! NAMASTÊ!

Tenho só uma certeza...

É contraditório eu sei, mas eu tenho uma única certeza nessa vida: não dá pra ter certeza de nada. Mas se essa certeza é um certeza, então, dá pra ter ao menos uma certeza na vida. Não conseguimos prever nada seguramente e com precisão. Não sabemos oque acontecerá no instante que virá. Essa é uma certeza. Tudo oque virá, todo o futuro, é inesperado e imprevisível. Mas, e se trocarmos a palavra "certeza" por "confiança"? Se pararmos de tentar nos certificar com antecedência de tudo que vai acontecer, podemos aprender a exercer a fé, a confiança no incerto, no que virá por determinação Divina. Confiar na incerteza, é o principal ingrediente para as tão sonhadas Felicidade e Paz de Espirito. Confiar na incerteza do que virá, diminui a ansiedade e a cobrança que colocamos em nossas ações diárias, já que acreditamos que tudo que virá será o melhor, sempre. Confiar na incerteza do que virá, tira o peso do passado de nossos ombros, já que acreditamos que tudo que veio e já passou, foi o melhor para nós. Confiar na incerteza do que virá, torna a jornada mais leve, e as tempestades que se formam em nossas vidas, caem sobre nós apenas como um chuvisco transformador, purificador e evolutivo. Tenha só uma certeza nessa vida: Não é necessário ter certeza alguma...tudo é evolutivo! Tudo é o melhor que pode ser, para sua evolução. Mesmo que o momento pareça o fim do mundo, só parece...não é o fim. Confie! Desejo à todos um fim de semana repleto de fé e confiança. NAMASTÊ!

Reconheço-me?

As vezes eu não me reconheço. Pareço tão diferente, tão distante do que eu era, e tão irreconhecível para mim mesma. Coisas que eu fazia com grande prazer, já hoje não me atraem se quer. Desejos e vontades de outrora, hoje parecem-me ridículos. Não gosto mais dos mesmos livros, e nem dos mesmos filmes da juventude. As músicas então, sem comentários. Não tenho mais a mesma energia dos áureos tempos. Muito barulho hoje me incomoda. Dormir tarde agora, só em sonhos. Então, perguntei-me: "onde foi que eu errei? Porque me transformei em outra pessoa?" Um breve silêncio de reflexão, foi necessário pra que eu entendesse, que não houve erro algum de minha parte, nem houve uma "transformação em outra pessoa". Sou o mesmo ser, buscando continuamente experienciar o mundo, a vida e seus prazeres. E assim, o mundo que eu já conheci, a vida que já vivi, e os prazeres que desfrutei, construíram minha história e pertencem ao meu passado, e às memórias desta jornada. Hoje sou o mesmo ser, com o corpo alterado pela ação do tempo, com o espaço de memória consideravelmente preenchido, e felizmente, com os prazeres e desejos quase todos saciados. Quero com a mesma paixão da juventude, as novas experiências que cabem à maturidade. Continuo apaixonada pela experiência terrena, pela alegria da vida, pelos desafios da jornada, por poder amar e ser amada. Acho até que sou ainda mais apaixonada hoje pela diversidade deste mundo. E é aqui que volto a reconhecer-me. Eu sou esta paixão, e não me apegarei a nada além disso. Reconheço-me na vontade de viver da melhor maneira possível, para mim, e para todos à minha volta! Reconheço-me em cada mudança. Reconheço-me novamente, a cada dia.  Desejo à todos uma semana onde consigam reconhecer a si mesmos! NAMASTÊ!

O grande vencedor!

Quem você considera um "grande vencedor"? Vencedores são aqueles que alcançam grandes conquistas, que vencem grandes "batalhas", ou dificuldades que parecem invencíveis. Em geral, são pessoas admiráveis, e tornam-se ídolos. O problema é enxergar vitórias grandiosas, nas conquistas dos outros apenas. O maior vencedor que você conhece é você mesmo. Tornar-se reconhecido por suas conquistas, são significa verdadeiramente ser um "grande vencedor". As grandes vitórias da vida, travamos internamente, conosco somente, dentro de nossos princípios, valores e verdades. As grandes vitórias da vida estão em reconhecer uma pequena falha que seja, admitir o erro, e ao menos, tentar nunca mais errar. As grandes vitórias da vida vêm do perdão concedido pelo coração. As grandes vitórias da vida, vêm do sorriso que você retribui ao sol, todos os dias. E acredite, você é, apesar das "aparências contrárias", a maior vitória da sua vida. E não considere isso egoísmo ou egocentrismo. Ter essa consciência, significa que você deseja oferecer o melhor de você para tudo e todos nesta vida. Quando você se torna o maior vencedor, torna-se também o maior filho(a), o maior pai ou mãe, o maior companheiro, o maior amigo, um grande profissional, um grande ser humano. Entendeu? Desejo à todos uma semana repleta de grandiosas vitórias e conquistas pessoais! NAMASTÊ!

Meu dia com Ayurveda

A palavra chave para estes dias de temperatura amena, porém de baixa umidade é HIDRATAR! Claro que esta dica não é novidade, mas, o ayurveda nos traz orientações um pouco mais específicas:
Se você é  do tipo Vata, fica com a pele, mucusas e até as articulações mais secas, sente muita agitação mental e até dificuldade para dormir, precisa beber muito líquido. Porem, sua natureza tem pouca capacidade de absorver a água. Beba alguns copos de água com gotas de limão, ou sucos bem diluídos de frutas ácidas como laranja, maracujá, e chás. Aumente também a ingestão de castanhas (nozes e pará).
Se você é do tipo Pitta, é provável que não sinta muito os efeitos deste clima, já que sua natureza tem mais fogo e água. De qualquer forma, beber o mínimo de água durante o dia, garante o equilíbrio da saúde. Lembrando que chás são benéficos para qualquer dosha.
Se você é do tipo Kapha, não sente sede, e sente-se bem neste clima mais seco, cuide com atenção da fome (agni). Chá quente de gengibre ajuda a manter a hidratação, aumenta a capacidade digestiva, é ativador e é ótimo pra tirar aquela preguicinha que o kapha adora curtir nestes dias mais frios.
Bons Dias com SAÚDE!

Bom Dia!!!