Aplicando SATYA – VERDADE em sua prática de Hatha Yoga

Satya, é um dos yamas (controle) deixados por Patanjali, em seu texto conhecido como Yoga Sutras. Este texto se tornou fundamental como base teórica filosófica para os apaixonados por yoga, nos ensinando os “Oito passos para o Yoga(união)”. Satya, a verdade, deve ser aplicada em sua prática rotineira de hatha ou qualquer outra linha de yoga que você escolheu praticar. E é bem fácil ser verdadeiro com você mesmo nesse momento. Não exceder jamais seus limites físicos, é ser verdadeiro. Perceber o limite e não respeitá-lo não é um bom sinal. Por outro lado acomodar-se nesse limite, é falso. Os limites servem de orientação pra você, servem de instrumentos para o auto conhecimento , e devem ser trabalhados, superados com a prática regular e verdadeira. Se você pratica com Satya, seguramente também aplica Ahimsa em sua prática. Não desperdice a oportunidade de se melhorar, sempre, mas principalmente em suas praticas de yoga! Experimente!Envolva-se! Mude-se! E NAMASTÊ!!