Medite!

A Meditação tem o poder inimaginável de transformar tudo que está à sua volta. Não precisa de muita técnica específica. Experimente apenas fechar seus olhos, mergulhar neste escuro,vazio e silencioso. E deixe tudo fluir, naturalmente. Inclusive seus pensamentos: deixe-os fluir, mas não dê atenção à eles. Permita que tudo flua.  A única regra que existe neste prática é a persistência! Experimente! Depois descreva! Boa prática e lindas transformações!