Bom dia à todos,
hoje o dia está cinzento, talvez para sugerir em nós a introspecção. Uma forma maravilhosa de introspecção é alimentar-se. Para o Ayurveda, alimentar-se significa Comunhão com o Divino. Para o Cristianismo também, tanto que Jesus ofereceu o vinho para que bebêssemos seu sangue, e o pão, para que comêssemos sua carne, realizando assim a comunhão com Deus.
Então, nossa sugestão de hoje, um dia frio, sem sol, e seco: pare em algum momento do dia e prepare você mesmo algo para alimentar-se. Faça isso, como um momento de Divino ritual, de introspecção, de revência à Divindade que está no alimento oferecido, e à sua Divindade, que receberá este alimento. Poucos momentos em seu dia podem comparar-se à este momento. Poucos momentos em sua vida, tem a importância do momento de alimentar-se.
E se você não tem tempo mesmo de preparar algo para comer, exercite esta reverência, ao escolher o alimento, e depois permaneça em reverência enquanto come, e por fim, quando a correria já tiver acabado, prepare você mesmo, um chá para dormir, com ervas ou frutas "frescas"(nada de saquinhos ou sachês, maracujá, e cidreira são perfeitos para a noite), que você precisou lavar, e cortar, e colocar na água. E desfrute da descoberta maravilhosa de "amar cuidar de si mesmo"!
Boa semana!!!
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