Ayurveda na Concepção de um bebe!

A visão da Ciência da Vida, o Ayurveda, sobre concepção é maravilhosa. Um processo de interação completa do casal deve anteceder este momento, preparando-os através da escolha de hábitos diários, nutrição especial do tecido reprodutivo, ervas aromáticas terapêuticas para harmonizar a mente e práticas espirituais. Naturalmente e harmoniosamente, o casal pode descobrir a grande magia transformadora da concepção que propõe em suas vidas. Porque "Conceber é dar continuidade à Vida!" Maiores informações aqui no Mahatma, fone 3375-5020.

Curso Livre de Complementação e Aprofundamento em YOGA

Mais algumas informações sobre o Curso.

Curso de Livre de complementação e aprofundamento em YOGA

É com muita alegria que anunciamos o início deste novo projeto. Um curso livre, para quem quer conhecer um pouco mais sobre YOGA, mas também para aqueles que desejam se tornar profissionais. Uma parceria entre Mahatma Bem Estar, e Dharma Instituto de Yoga, e mais uma equipe de profissionais muito competentes e apaixonados. Informações aqui no Mahatma fone:3375-5020 / 98176-2789 e Dharma fone 3402-9052. Esperamos sua participação com alegria! NAMASTÊ!

A completude do YOGA

"...o treinamento físico jamais dará os resultados desejados, a menos que completado pelo treinamento mental. Por isso, ambos os treinamentos devem caminhar passo a passo, ou melhor, o treinamento mental deveria ter precedência sobre o treinamento físico!" Swami Kuvalayananda

Mãe Divina

Você enviaria seus filhos para uma experiência em um país em guerra, só para que ele sofresse?
Claro que não. Você também não consegue, por mais esforços que faça, mudar as consequências das ações de seus filhos, em suas próprias vidas. O mesmo aplica-se à cada um de nós. O Pai nos envio para um paraíso. Nele existe o frio intenso, e calor extremo, há períodos de seca, e há tempestades. Existem vulcões e regiões de terremotos. Há furacões e desertos. Mas isso é que mantém o paraíso. Isso tudo que parece muito ruim, é o que equilibra as forças da Mãe Divina, a Natureza. Assim, não há  diluvio, ou guerra, ou crise econômica que possam destruir toda esta obra Divina. Nesta experiencia que estamos vivendo, poderíamos ter aprendido a conviver harmoniosamente com estas forças da Natureza, e ter entendido a convivência imprescindível com os humanos e com as outras formas de vida. Como você se sentiria, se enviasse seus filhos para um paraíso, e seus filhos destruissem o paraíso, instalando guerras, ódio, ganância, fome e desigualdade? Nós estamos no paraíso, para uma experiência maravilhosa. As crises não acabarão até que tenhamos aprendido a lição. Não devemos alimentar o medo, o pânico geral, ou a rendição. Devemos buscar o aprendizado fundamental. Desejo à todos um fim de semana"paradisíaco"!!!!! NAMASTÊ!

Os remédios do Ayurveda

"A Mãe Natureza nos dá remédios que não somente favorecem a nossa função metabólica, mas também atuam no sentido de corrigi-la quando necessário. Essas substâncias são facilmente eliminadas pelo organismo, se não forem usadas ou desejadas. Elas não criam deficiências de outros nutrientes no corpo. Apenas se houver abuso irão desequilibrar os sistemas endócrino e nervoso. Constituem "remédios integrais" e oferecem não apenas substâncias químicas específicas, mas também apoio nutricional, por intermédio de uma ampla variedade de vitaminas e minerais - algo que muitos de nós têm que usar como suplemento em nossa alimentação, simplesmente porque não comemos alimentos e vegetais em seu estado natural." Dr. Atreya, "Medicina Ayurvédica para Mulheres".  Saúde é isso!

Projeto VIR A SER - Conceber é dar continuidade à vida!

É com muita felicidade no coração, que tenho a honra de anunciar este lindo projeto. Uma proposta adaptável a realidade de cada casal, trabalhando o alinhamento dos pais, proporcionando experiências positivas e amorosas na formação deste novo ser, que não é apenas um filho, mas é também o futuro da humanidade! Em breve trago informações de nosso blog. Aguardem!

Qual é a Verdade?

"A verdade dos outros merece meu respeito. Nem sempre minha adesão!" Palavras do iluminado Prof Hermógenes, que para nossa graça viveu entre nós, brasileiros. Bem, se você entendeu bem estas palavras, nem preciso falar que de nada adianta você criticar quem come carne, se você faz chapinha nos cabelos, ou usa microondas. De nada adianta você criticar quem faz chapinha, se você joga seus lixos na rua. De nada adianta criticar quem joga papel de sorvete pela janela do carro, se você ultrapassa o sinal vermelho só porque está com pressa. Não adianta criticar quem passa no vermelho, se você estaciona na vaga de idoso ou deficiente, só porque está com pressa. Não adianta nada você criticar quem estaciona em vaga de deficiente, se você fura a fila. Não adianta você criticar quem fura a fila, se você não cede seu acento à um idoso, ou gestante. Não adianta criticar quem não cede seu acento, se você come carne. Não adianta criticar quem come carne....Opa. Caímos num círculo vicioso. E para sair dele? Acredite na sua verdade e respeite a verdade dos outros. A sua verdade é aquela que você deve colocar em prática em todas as circunstâncias da vida, e não apenas quando é mais fácil, ou conveniente. Daí, deixa de ser verdade, e se torna "interesse pessoal", e sua crítica além de ridícula, torna-se, a expressão do seu medo de ter sua fraqueza massacrada pela força alheia. Desejo à todos uma semana verdadeiramente feliz! NAMASTÊ!

Compaixão!

Hoje, minha vontade era de escrever muito sobre o que está acontecendo pelo Brasil, e pelo mundo a fora. Minha alma parece estar coberta de cinzas. Minha consciência parece pesar uma tonelada. Mas minha alma é feliz, leve e iluminada, então vou tentar refletir apenas estas qualidades neste texto, sem muita demagogia. Você tem um novo fim de semana à sua frente. Viva. Aproveite. Sorria muito. Cante. Dance. Abrace muito quem você ama. Chore se for preciso. Se canse e descanse muito. Mas, em todos estes momentos, não deixe de refletir sobre o significado de "COMPAIXÃO". Compaixão não pelos que sofrem injustiças, ou morrem buscando libertar-se. Compaixão pelos alienados. Desejo à todos um fim de semana cheio de PAZ!

SALAMBA SARVANGASANA - postura da vela

Postura sobre os ombros. Seu maior benefício é desenvolver a capacidade de reequilibrar-se. É fundamental nesta postura levar sua consciência para a força dos ombros. Difícil realizá-la porque os ombros não conseguem suportar o peso inicial, mas quando relaxamos esta força, encontramos o equilíbrio perdido ao tirar os pés do chão, e ainda percebemos que nossos ombros são capazes de uma determinada força, e não mais que isso. Neste ato consciente, percebemos exatamente oque podemos, desenvolvemos o amor próprio, e o reconhecimento amoroso de que um limite físico é uma importante ferramenta de transformação e evolução. Todo organismo também é beneficiado pela inversão dos órgãos internos, especialmente, a circulação sanguínea. Pratique, e experimente as transformações. Você pode começar, apoiando e mantendo seus pés na parede, para fortalecer seus ombros. Mas, se ainda tiver dúvidas, consulte um professor de yoga. Em caso de lesão cervical ou hipertensão, consulte seu médico.

As verdades e segredos que o ThetaHealing® pode proporcionar na sua vida

Todos nós gostaríamos de manifestar melhor a abundância em nossas vidas. A princípio parece complexo demais para nosso entendimento, pois saibam que podemos ensiná-los de uma maneira simples e dinâmica.  Ao invés de tentar desenhar para que vocês possam entender, vamos optar por uma abordagem diferente: permitir SENTIR a abundância com gratidão e felicidade. Sim, parece bom demais para ser verdade, mas por um momento você verá que é possível.

Estamos falando do ThetaHealing®, uma excelente técnica que está revolucionando os conceitos da atualidade e está fornecendo à milhares de pessoas uma melhor qualidade de vida. Com o ThetaHealing® podemos identificar, de forma simplificada, quais as crenças que estão nos limitando de fluir e alcançar algum objetivo de vida, seja no plano físico, de trabalho, familiar, amoroso, pessoal e principalmente espiritual, abrangendo todas as áreas de nossas vidas.

Com o ThetaHealing® aprendemos a enxergar e questionar quais padrões limitantes de crenças estamos criando e impedindo nossa abundância. Por algum momento na vida, você já se perguntou até quando poderemos permitir que estas crenças e padrões limitem nossa prosperidade e abundância? O que realmente nos impede de começar uma nova realidade, um novo paradigma? Se a abundância está disponível a todos, o que estamos fazendo de forma errada? Com estas e muitas outras perguntas acessamos as nossa “algemas” que nos impedem de levantar voo.

A maior parte de nosso tempo direcionamos nossa energia para a falta de abundância em nossa vida e esquecemos de olhar para a abundância que já temos, por menores que sejam.

 Perdemos este tempo nos preocupando com os altos e baixos da vida, com o luxo que não temos e com as dificuldades que estamos passando. Esquecemos de “abrir nossas mentes” para enxergar o que nossos olhos estão relutando a ver, a verdadeira fonte de progresso.

Neste exato momento você parou para se perguntar o que sente e pensa em relação à abundância na sua vida? Em que realmente você acredita? Parece simples estas perguntas mas são extremamente importantes para entender o funcionamento de como atingir este progresso. Quando temos consciência plena do dinheiro e da abundância, ela vem sem que tenhamos que nos esforçar. Se constantemente acreditamos na escassez, escassez teremos e receberemos em nossa vida. Se constantemente acreditamos no progresso, progresso teremos. Portanto, seja cauteloso com a palavra falada e formas de pensamento direcionadas, porque isso poderá trazer manifestações tanto boas quanto más para a sua vida.

Este é o grande “Segredo do ThetaHealing®”, entender que nossa mente pode criar a nossa realidade e que podemos criar a abundância que queremos. Quando nada está indo bem e estamos entrando na espiral de desânimo e depressão, vá para dentro de si e crie um estado de bem-estar, gratidão e felicidade, e eleve sua vibração energética. Sinta-se no pico emocional de realização e sucesso, seja exuberante, flua, escolha ser FELIZ e próspero, tenha uma perspectiva positiva e veja os pontos positivos em cada situação, sorria mais e reclame menos. Fuja de preocupações, autocríticas, sentimentos de culpa e ressentimentos passados.

Quando retreinamos nosso consciente e subconsciente a sempre pensar e agir na positividade estamos elevando nosso padrão vibratório, e atraindo com a sincronicidade tudo que o universo está disponibilizando na abundância. Através do ThetaHealing® podemos limpar nosso sistema das emoções e crenças negativas e passamos a entender que o universo é pura energia regida por leis, é só uma questão de escolha, é seu livre-arbítrio, e o que você pensa que é real, será.



Agende um horário comigo !



Gratidão !!





Raphaella Ramos Fernandes

Terapeuta Holística - Reiki & Thetahealing

Mahatma Centro Integrado do Bem Estar

Cel: (19) 99880.6488 / (19) 3375.5020

E-mail: rrfernandes14@hotmail.com

O papel da Acupuntura na dor

Os princípios básicos da Acupuntura surgiram há mais de 3.000 anos na China, a partir da observação e do instinto do homem.  Ele percebeu que ao nos machucarmos, a nossa primeira reação é de massagear o local atingido para acalmar a dor. A partir daí, os chineses começaram a especializar e instrumentalizar aquele gesto simples e manual.  Foram criando instrumentos que se assemelhavam a rústicas agulhas, inicialmente feitas de pedras, espinhas de peixe, lascas de bambu, ossos e por fim os metais, o ouro e a prata.  Verificou-se que determinados pontos estimulados aliviavam a dor e provocavam estímulos em alguns órgãos, havendo a melhora de um sintoma.

Os chineses descobriram que o nosso corpo possui vários meridianos, que são canais específicos pelo qual o fluxo de energia circula no nosso organismo constantemente.  Nesses meridianos ocorre a troca de energia entre o meio exterior e o interior.  Essa energia, também chamada de Qi, é um conceito fundamental na Medicina Tradicional Chinesa e é considerada nossa “essência de vida”, é ela que mantém vivo o nosso corpo físico, mente e espírito.  Além disso ela tem uma extrema importância, pois nutre todos os nossos sistemas orgânicos.
No indivíduo são, a energia circula livremente, sem interrupções, havendo uma boa distribuição dessa energia em todos os seus órgãos.  As enfermidades serão evidenciadas quando houver um comprometimento da circulação dessa energia.

Todo esse processo, normalmente se auto-regula, porém, pode ocorrer desequilíbrios neste fluxo de energia, gerando deficiência ou excesso em determinado órgão.

É importante ressaltar que quando mencionamos um órgão na Medicina Tradicional Chinesa, isto se relaciona ao órgão energético e não físico.  Para os chineses, o estado de adoecimento se inicia no órgão energético, tomando em seguida o órgão físico.  É por esse motivo que a prática chinesa pode ser executada, muitas vezes, de forma preventiva, pois o órgão energético
pode ser tratado antes que o órgão físico seja atingido pela doença.
A dor, segundo a Medicina Tradicional Chinesa, é o acúmulo de energia estagnada em determinada região do organismo, causada pelo bloqueio da energia (Qi), originada por agressões externas (traumas, acidentes, fatores climáticos, e excessos em geral), e/ou agressões internas (as emoções e sentimentos exacerbados).  E em conseqüência deste bloqueio energético, a região acometida pode apresentar vários sintomas como por exemplo:  dor, rubor, calor, inchaço e se tornar sensível ao toque.

A acupuntura é usada para distribuir essa energia que está parada, fazendo com que ela siga seu fluxo normal e corrigir qualquer desequilíbrio verificado.  Fazendo com que dessa forma ocorra o alívio da dor, ou seja, a analgesia.

Através de vários estudos científicos a fim de verificar a eficácia da acupuntura, foi comprovado que os pontos de acupuntura quando estimulados induzem o sistema nervoso central a produzirem substâncias altamente analgésicas: as endorfinas, a serotonina e a noradrenalina; estas possuindo também efeito relaxante e antiespasmódico.  Outros pontos ativados liberam o cortisol, substância produzida pelas supra-renais, e que possuem efeito antiinflamatório.

Em lesões articulares e músculo-tendinosas, a estimulação de pontos de acupuntura próximos a lesão, induz a produção local de colágeno e elastina, auxiliando no processo de cicatrização tecidual.

Para nós, ocidentais, a acupuntura tornou-se mais conhecida devido ao seu efeito analgésico para tratamento de diversas dores, dentre algumas que foi comprovada eficiência, podemos destacar:  dores de cabeça, dores na coluna vertebral, dores articulares e musculares, entorses e contusões.

Além das agulhas, existem outras formas de tratamento, como o uso de moxas, ventosas, laser, sementes, esferas, magnetos, cristais
de programação entre outros. Sua eficácia é comprovada cientificamente e é livre de efeitos colaterais!!

Simone Bortoletto Roberti