Na verdade, o dito popular correto deveria ser "Você é oque seu organismo é capaz de digerir!" Eu não vou falar apenas de dieta, e aquilo que você pode ou não comer. Você já deve ter notado que seu organismo não é composto apenas de corpo físico( mas se não percebeu isso ainda, não se desespere, apenas feche os olhos, a boca e os ouvidos e veja oque sobra). Você possui um "lance" chamado de emoção, que vem ninguém sabe de onde, e vai para onde quer. Você possui também um outro aspecto conhecido como energético, que é ainda mais estranho, mas pode ser sentido num fim de dia muito estressante. Então, dá pra concluir que, não adianta apenas escolher oque você vai comer. E também não é para deixar de comer. É preciso aprender a escolher todo o tipo de informação que absorvemos, porque nem todas podem ser digeridas por nosso organismo, sem produzir efeitos negativos. Pra você entender um pouco melhor. Se você bebe álcool, um efeito enebriante é inevitável, mas se beber algo quente, o efeito é aquecimento do corpo. Assim se você absorve imagens muito rápidas e dinâmicas, sua mente ficará agitada, e se você absorver muitas imagens violentas, suas emoções serão de medo. Se você ouve uma música dançante, tem o desejo de dançar, e uma música sutil e angelical, traz relaxamento e induz ao descanso e sono. Oque você é, sente e está, neste exato momento, é o resultado daquilo que você absorveu e digeriu, ou não. Não é preciso ignorar os fatos e acontecimentos à sua volta, mas é preciso não usar essas informações de baixa qualidade, como base da sua alimentação física, emocional e energética. Manter-se saudável, física, emocional e energeticamente é simples assim! Desejo à todos um fim de semana perfeitamente digerido! NAMASTÊ!
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