Por que você pratica Yoga?

Neste texto refiro-me exclusivamente ao Hatha Yoga, modalidade que atua no corpo físico, através dos asanas. Então, porque você pratica Hatha Yoga? Em geral, um ortopedista, ou cardiologista indicou que você praticasse. Os endocrinologistas, neurologistas e psiquiatras também costumam indicar o yoga como ferramenta auxiliar aos seus tratamentos convencionais. Mas eu ainda insisto na pergunta: Por que você pratica yoga? Você talvez ainda não saiba que o asana ( postura física, estática e firme) atua nos três planos mais densos (sólido, líquido e gasoso), dos mais de 30 planos que sua consciência pode experimentar. Estes são planos físicos, e assim, todos os benefícios de um asana refletem-se imediatamente em seu corpo físico. Isto é perfeito. Mas seus outros corpos continuam interligados ao seu corpo físico e podem se beneficiar infinitamente na prática de um asana. Isto é maravilhoso! Enquanto pratica um asana, porque tem um desvio na coluna, esteja presente de corpo (oque é muito fácil), de mente e de alma. Mantenha sua mente concentrada na observação de cada detalhe da postura, observando e absorvendo toda informação gerada através de sensações do asana. Essa é a função da mente: observar e absorver informações. Coloque também sua alma presente no asana. A alma se regozija ao perceber as sensações de alegria interior, de harmonia, de paz e bem estar alcançadas no asana. Sua alma se reconecta através do asana praticado desta forma, com sua essência mais profunda e verdadeira. Nesta simples brincadeira, você levou sua consciência para passear em outros planos, de seus outros corpos. E é claro que a prática constante, torna este passeio muito mais fácil. Percebeu que você está usando o seu corpo físico, e extremamente denso, para alcançar outros níveis, muito sutis, de consciência? Pare por um segundo agora, e leve sua consciência para os seus pés, e sinta-os. Agora leve sua consciência para suas mãos, e sinta-as. Viu como sua consciência precisa viajar e estar presente para que você sinta as partes do corpo? Mas você pode perguntar: " e pra que alcançar outros níveis de consciência?"  Para experimentar a vida plenamente. Para desfrutar este presente Divino em todas as suas possibilidades. Para descobrir oque é eterno e verdadeiro. Para distanciar-se do sofrimento. Para sentir a felicidade. Praticar o Hatha Yoga apenas para aliviar suas dores da coluna, é como desfrutar as delícias de um bolo, só olhando para ele. Minha sugestão: devore o hatha yoga como você devora seu prato predileto.
NAMASTÊ!