segunda-feira, 18 de agosto de 2014

Local de prática de yoga!


Qual é o melhor lugar pra você fazer sua prática de yoga: praia, campo, academia, ou em casa? E pode ter música, ou sons de pássaros, ou mantras? Sendo o Yoga uma filosofia de vida, uma maneira de encarar as coisas, fazer escolhas e colocar ações em prática, o melhor lugar pra se realizar um boa prática de yoga, é o lugar onde você está agora. Não pode haver lugar melhor. O local onde você se encontra tem exatamente todas as situações necessárias pra sua evolução, e a verdadeira prática de yoga se dá na vida, e não apenas nas poucas horas semanais de asanas, pranaiamas e meditação. Então, não se prenda ao silêncio total, ao escurinho, a temperatura ambiente, à voz do professor, ao fundo musical, pra se tornar um yogui. Você se torna um yogui quando sua prática começa ao abrir seus olhos, e só termina quando fechá-los. Recolher-se algumas vezes na semana para uma prática em local determinado ajuda muito a disciplinar sua mente e corpo para a prática constante, mas não pode ser a base de um yogui. Solte-se! Desprenda-se! E Uma boa prática! NAMASTÊ! 

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