Ayurveda é a ciência da vida. Uma filosofia milenar, com o objetivo de manter a saúde plena e em equilíbrio, através da alimentação, da escolha certa do estilo de vida e os cuidados com as emoções. Viver ayurvédicamente é viver em harmonia com a natureza, com suas escolhas, com suas tarefas, com todos os seres. O Yoga é uma ferramenta para facilitar essa jornada de harmonia e equilíbrio, mantendo o corpo saudável, promovendo auto conhecimento, e desenvolvendo a capacidade de concentração, de meditação e a consciência plena. Ayurveda e yoga: a união perfeita para a eterna paz de espírito!
Nenhum comentário:
Postar um comentário