Um espaço dedicado ao bem estar do corpo e da mente! Criado em 2007, para levar auto conhecimento e mais qualidade de vida aos que se interessam pela prática de yoga, meditação, pranayamas, danças e terapias alternativas.
segunda-feira, 22 de janeiro de 2018
A mulher de hoje
Este é um tema inesgotável: 'a mulher'.
Atualmente, o tema vem sendo debatido de forma tão ampla que acabamos por presenciar, nas últimas semanas, uma verdadeira guerra de contraditórias opiniões femininas, movida seguramente por egos femininos afetados.
O movimento de redescoberta da mulher , o famoso 'empoderamento feminino' está acontecendo.
E será um processo lindo e inevitável para a humanidade.
Mas, não foi um grupo de francesas que iniciou este movimento.
Este é um movimento cósmico, um movimento do ciclo da vida, e, como a força da gravidade, incidirá sobre tudo e todos.
Nenhuma forma manifestada estará livre desta incidência: a incidência do ciclo evolutivo.
Então não há nada que possamos fazer?
Se esta pergunta é em relação à parar o movimento, a resposta é não. Não há nada que possamos fazer.
O que podemos fazer ( e é bem recomendável), é acompanhar o movimento e evoluir no ciclo.
As mulheres há mil anos já sofriam abusos, preconceitos, agressões, opressão e desprezo, e por que este movimento não aconteceu lá naquela época, impedindo assim, séculos de opressão?
Por que é a mulher de hoje que está preparada para atuar neste movimento.
A mulher de hoje sofreu por mil anos, sem dúvidas, mas hoje, ela sabe mil anos a mais que a mulher daquela época.
A mulher de hoje desenvolveu habilidades, consciência, amor próprio, e é esta mulher que pode atuar na evolução que o cosmos definiu para este momento.
E se você não sabe bem o que fazer para atuar positivamente neste movimento, fique atenta aos sinais.
O mundo está nos mostrando à todo instante o que não fazer, e isso já é um bom começo.
Escolha, você mulher, não ser intolerante, não ser agressiva, não ser preconceituosa, não julgar, não condenar, não cobiçar, não desprezar, não oprimir e não maltratar ninguém, nunca.
Pronto.
Só sobrarão as atitudes da mulher deste movimento, consciente do poder que emana da Shakti.
E é esta mulher que realizará com seu poder, com sua Shakti, o movimento de redescoberta e renascimento.
Desejo à todos, mas em especial às mulheres que vivem neste plano, neste momento, muita força, luz e sabedoria.
Namastê!
sexta-feira, 19 de janeiro de 2018
Odeio meu corpo
Vi há pouco tempo, um documentário mostrando que mais de 90% das mulheres odeiam seu copro ou ao menos uma parte dele.
Para falar a verdade, eu vi apenas um trecho deste documentário, pois me recuso a desperdiçar meu tempo com informações desta natureza.
Não estou criticando a informação gravíssima e lamentável de que as mulheres odeiam seus corpos.
Este dado traz à tona a justificativa para o fortalecimento do machismo ao longo de muitos séculos.
Não é este dado que me incomoda.
O que me incomoda nesta reportagem é a permanente ideia de adoração do corpo. Sim por que se você odeia seu corpo como ele é, é por que um corpo 'ideal' é extremamente valorizado por você, mulher.
A questão é valorizar o corpo, não importa como ele é, ou está.
E que valor tem esse corpo?
Faça a seguinte reflexão: se neste exato momento você perder a capacidade de movimentar suas pernas, o que sobra? E se perder também o movimento dos braços? você morre? se perder ainda mais, como a visão, ou a fala? você ainda estará no corpo?
Este corpo que você está usando agora é muito importante, claro. Na verdade ele é fundamental.
Mas não é a aparência que ele tem que você deve valorizar.
Você deve amar de todo seu coração, todas as possibilidades que este corpo lhe proporciona.
Você deve amar de todo seu coração todos os limites que este corpo lhe impõem.
Você deve amar de todo seu coração tudo que realiza usando este corpo.
E deve amar de todo seu coração o que você se torna ao usá-lo.
Ao corpo, dedique apenas todo o cuidado necessário e a aceitação.
O corpo ideal, perfeito mesmo, é esse que você está usando.
E eu desejo, com toda minha fé, que a transformação que as mulheres estão buscando consiga finalmente nos fazer compreender o 'valor de um corpo'.
Bom fim de semana, de corpo e alma!
NAMASTÊ!
segunda-feira, 15 de janeiro de 2018
Nem sei por onde começar...
Sabe aqueles dias, geralmente uma segunda feira, em que você tem tanta coisa pra fazer que não sabe nem por onde vai começar?
Que delícia!!!!
É sinal da vida fluindo, intensamente.
É sinal de que você está vivo, atuando na vida, na sua e na vida de muitas pessoas.
É sinal de que você precisa manter o foco e a atenção, direcionar suas ações e continuar fluindo.
O rio ganha força quando enfrenta uma corredeira.
Este dia atribulado é apenas a sua corredeira.
Você é o rio.
E amanhã, estará mais forte, mais vivido, mais experiente e sábio.
Mas, toda essa bagagem só será absorvida se você enfrentar a corredeira.
Não adianta nada um dia atribulado se você não consegue manter a calma e o controle da situação para contornar a corredeira e sair fortalecido.
E também não resolve ficar reclamando.
Enquanto você reclama, não consegue avistar as pedras da corredeira à sua frente, e vai se chocando com todas elas e se ferindo, ao invés de se tornar mais forte.
E como um rio, você não pode parar.
Aproveite esses dias malucos.
Ganhe força e sabedoria nessa empreitada.
E, o mais importante: não permita que todos os seus dias sejam assim.
Corredeiras só de vez em quando.
Para todos os outros dia, permita-se fluir, levemente.
Desejo à todos uma semana edificante em suas vidas!
NAMASTÊ!!
segunda-feira, 8 de janeiro de 2018
O que você faz pra ser feliz?
O mundo atual, moderno, dinâmico e corporativo nos faz esta pergunta à todo instante.
Como se cobrasse de nós uma atitude definitiva em busca da felicidade.
Essa pressão constante, nos leva a crer que só é feliz aquele indivíduo que tem atitudes, que corre atrás dos seus sonhos, que faz o impossível pra chegar aonde deseja e ser finalmente feliz.
Realmente louvável ter atitude, correr atrás dos seus sonhos e desejos, até por que, o que caí do céu sem a gente pedir é chuva e cocô de passarinho.
Pois eu vou revelar um segredo do mundo ancestral, aquele mundo que parece antigo demais, ultrapassado e arcaico: Só é feliz aquele indivíduo que conhece a felicidade em todas as coisas, em todos os instantes, e simplesmente é feliz.
Este indivíduo não toma atitudes para ser feliz.
Ele é feliz, e, tem atitudes.
As vezes, este indivíduo sente-se triste, chateado, frustrado e até cansado, mas nunca sente o vazio da infelicidade.
E as vezes ele é feliz, e, não toma atitudes.
Suas ações não são em função de buscar a felicidade.
Ele já a encontrou.
No silêncio de sua mente.
No amor Divino em seu coração.
Na paz que habita sua alma.
Quer saber o que fazer para ser feliz?
Nada.
Exatamente. Nada.
Pare de fazer coisas para ser feliz. Faça-as por que precisam ser feitas.
E enquanto toma essas atitudes, busque desfrutar a felicidade que existe dentro de você.
Não há nada que se possa fazer para ser feliz, a não ser, "ser feliz!'
Desejo à todos uma semana repleta da mais profunda e verdadeira felicidade!!
NAMASTÊ!
sexta-feira, 5 de janeiro de 2018
Recomeçar?
É um pensamento comum quando consideramos o começo de um novo dia, ou de um novo ano.
Ao encerrar-se um ciclo, torna-se inevitável pensar em recomeçar.
Recomeçar é um alimento.
Porém, pensemos no significado de recomeçar um dia, um ciclo, um ano, na eternidade de uma alma.
Nesta analogia, recomeçar parece uma brincadeira prazerosa e instigante.
Acreditamos, por exemplo, no nascer do Sol a cada novo dia, quando em verdade, apenas voltamos a enxergar a luz do Sol eterno.
Acreditamos também, nas fases da Lua, quando em verdade essa mudança é apenas a porção que podemos enxergar da Lua eterna, iluminada pelo Sol eterno.
Acreditamos no ano que recomeça, quando em verdade esta é apenas uma forma do Tempo mostrar que não importa o que aconteça no agora, há toda a eternidade para sua alma evoluir.
Na verdade não há apenas um simples recomeço.
Há uma contínua eternidade, na qual podemos realizar todas as possibilidades imagináveis.
Dentro desta ilimitada eternidade, podemos continuar, sempre, como se fosse um recomeço.
Onde eu quero chegar com essa loucura?
Quero que você perceba finalmente, que suas ações deste instante, fazem parte da eternidade da sua alma, e eternidade da alma das pessoas afetadas por esta ação.
Recomece sim, sempre que necessário mudar, corrigir e transformar.
Mas recomece consciente do ciclo eterno da sua existência.
Como faz a mãe ao cuidar de seu bebê. Ela faz agora o melhor que pode, com profundo amor e entrega, mas sabe que todo esse amor e cuidado não são somente para este agora, somente.
Desejo à todos um fim de semana de recomeço e eternidade!
Namastê!!
quarta-feira, 3 de janeiro de 2018
Intenção...
Em nossos dicionários a palavra intenção é traduzida como "aquilo que se pretende fazer, conscientemente ou não; desejo; propósito".
Minha intenção com o primeiro texto do ano de 2018, é, sugerir que você preste muita atenção na intenção que coloca em suas ações.
Cada uma delas, desde as mais insignificantes, como falar bom dia simplesmente, até as mais expressivas, como escolher falar ou não com determinada pessoa, fazer ou não tal coisa.
Usar a célebre frase 'não tive a intenção' como desculpa e justificativa para atitudes impensadas já está démodé.
Precisamos parar de fazer as coisas e falar as coisas, sem ter intenção.
Tenha a intenção.
Assuma a intenção.
Olhe para todos os lados.
Identifique todas as possibilidades e todas as consequências.
Reavalie cada passo, considere as diferenças entre as pessoas.
Escolha.
Assuma.
Sua intenção, é como se fosse a digital de sua alma, impressa em cada ação.
Quanto mais você coloca consciente intenção em suas ações, mais sua alma se expressa.
Precisamos parar de fazer por fazer.
Precisamos parar de fazer no automático.
Precisamos parar de fazer e fingir que não fizemos.
Precisamos parar de fazer menos do que pode nossa alma, e aceitar essa mediocridade.
Precisamos apenas deixar a alma expressar-se.
Desejo que neste ano de 2018, você se surpreenda com a luz, a força, o poder e a beleza de sua própria alma.
NAMASTÊ!
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