Um espaço dedicado ao bem estar do corpo e da mente! Criado em 2007, para levar auto conhecimento e mais qualidade de vida aos que se interessam pela prática de yoga, meditação, pranayamas, danças e terapias alternativas.
sexta-feira, 15 de dezembro de 2017
Eu não sou bipolar.
Ouvindo uma pessoa falar sobre sua 'bipolaridade', veio-me a imediata sensação:"eu tenho esse treco".
Fui perguntar ao Sr. Google o que é ' transtorno bipolar'.
Pasmei. Mas descobri que não sou bipolar.
Eu sou multipolar.
Sofro de alterações de humor com frequência sim. Acordo feliz e de repente, pode abater-me ansiedade, medo, angustia. E nem sempre reconheço a causa desses sintomas.
Desejo intensamente algumas coisas, e de repente não mais as desejo.
Mudei de ideia, de planos, de desejos.
Sou alegre e expansiva, mas sinto-me deprimida as vezes.
Amo a vida, e vivo intensamente, e ainda assim, as vezes sinto vontade de sumir deste lugar chamado 'Planeta Terra'.
Quero muito viajar pelo mundo, mas não sei se quero sair da minha casa que tanto adoro.
Amo meus cachorros, mas as vezes eu gostaria que eles desaparecessem.
Adoro o sol, mas as vezes ele me incomoda.
As vezes preciso de um doce...e logo em seguida, preciso de um salgado.
Vai entender.
Pareço uma louca, que não sabe bem o que quer da vida, que está perdida e vagando sem rumo.
Mas sinto-me apenas bem viva, e atenta à todas as possibilidades que a vida me oferece, e sim, um pouco confusa em relação à possibilidade que escolherei.
Sinto-me perfeitamente normal assim, com vontade de experimentar todas as sensações, todos os aromas, todas as cores e sabores.
E não vou admitir que me condenem por esta vontade louca de experimentar a vida de todas as maneiras possíveis.
Não quero aqui polemizar o tema 'transtorno bipolar'. Ou quero sim. Não sei ao certo.
Certeza eu tenho de que é perfeitamente normal não ser constante, ou totalmente equilibrado.
É perfeitamente normal não sentir-se e não querer ser 'normal'.
É perfeitamente normal não sentir-se em equilíbrio com este louco mundo que está lá fora.
E se você sente alguns destes sintomas, saiba que antes de apresentar o transtorno bipolar, você apresentou o transtorno do saco cheio, e não está conseguindo se encaixar nos padrões estabelecidos.
Por que você realmente não é normal.
E se não aceitar isso, vai precisar tratar-se do chamado 'transtorno bipolar'.
Desejo à todos um fim de semana multipolar. E estou totalmente certa desse desejo.
NAMASTÊ!
segunda-feira, 11 de dezembro de 2017
Minhas dúvidas, incertezas e decepções...
Frequentemente, fico cheia de dúvidas e incertezas.
Sendo um pouco mais sincera, dúvidas, incertezas, decepção comigo mesma, compõe a rotina de meus dias.
Dúvidas sobre o caminho a escolher, e sobre o caminho já escolhido.
Certezas? Só a de que ainda estou viva, ao abrir os olhos ao amanhecer.
E não raro, surge o sentimento de decepção ao perceber-me, ainda, incapaz.
Mas, a teimosia está em meu mapa natal, e ao fazer o diagnóstico de um ou mais desses sintomas em minha alma, recorro de imediato ao suporte dos ensinamentos deixados por mestres iluminados, em Escrituras Sagradas, e que orientam hoje minha filosofia de vida.
Recorri então à uma tradução específica da epopeia "Bhagavad Gita", meu texto favorito atualmente.
Como de costume, abri o livro, aleatoriamente, deixando que a sorte escolhesse a página contendo as palavras que eu precisava ler.
Página 21: 'Apresentação' (contendo comentários de grandes homens de sabedoria e santidade sobre esta obra, Gita)
"Quando o desapontamento me olha na face e não vejo um raio de luz sequer, volto ao Bhagavad Gita. Encontro um versículo aqui, outro ali, e imediatamente começo a sorrir em meio às tragédias externas.." Mahatma Gandhi
Dois foram os ensinamentos que retirei desta mensagem:
1- As 'tragédias externas' que nos causam estes sentimentos desagradáveis são fato na vida de todos, até mesmo de um homem que admiro como Gandhi.
Então, não posso ficar aqui com mimimis...
2- Recorrer aos ensinamentos nos quais acredito piamente é sempre uma decisão auspiciosa, ainda mais agora que sei que Gandhi fazia isso também.
Não é fácil tomar a decisão de 'travar a batalha da vida'.
Mas posso garantir, que a vida faz sentido e fica muito mais fácil no exato momento em que você decide por lutar, sair da inércia, da inação e da apatia.
Para deixar mais claro, o caminho que parece mais fácil é o mais doloroso, pois que na verdade, ele só parece mais fácil.
Estou sorrindo agora.
Desejo à todos uma semana de sorrisos!
NAMASTÊ!
sexta-feira, 1 de dezembro de 2017
Corrente 'Poderosa'
Estamos passando por um período de profundas transformações planetárias.
Todos estamos de alguma maneira, sentido a força deste processo.
Em especial, neste mês de dezembro, haverá a presença e forte influência de uma 'Super Estrela'. Sua luz, tem o poder de nos mostrar o caminho a ser seguido.
É uma oportunidade de redenção para todos aqueles que perceberem a presença desta 'Super Estrela' e entregarem-se à sua luz, com fé, humildade e devoção.
Repasse esta mensagem para 7 amigos.
Se você não repassar, corre o risco de esses seus sete amigos não estarem atentos à passagem desta 'Super Estrela', e não se conectarem com esta luz de forma mais consciente e proveitosa, mas, ainda assim, eles e você, estarão sob a influência desta luz, quer queiram ou não.
Se você não repassar esta mensagem, nada de ruim lhe acontecerá.
Ou você acredita mesmo que um fenômeno cosmológico desta magnitude, só atuará na vida daqueles que repassarem esta corrente?
Repassar uma 'corrente poderosa' não garantirá os méritos para receber as bençãos.
Sua total e intencional entrega, sua fé inabalável, e seu desejo de que toda a criação seja abençoada, são os requisitos que o tornarão merecedor.
Não repasse as correntes sem tornar-se um forte elo da corrente.
As mais poderosas correntes são forjadas de intenções e não de ações.
Desejo à todos um mês de dezembro transformado!
NAMASTÊ!
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