Um espaço dedicado ao bem estar do corpo e da mente! Criado em 2007, para levar auto conhecimento e mais qualidade de vida aos que se interessam pela prática de yoga, meditação, pranayamas, danças e terapias alternativas.
segunda-feira, 25 de janeiro de 2016
Uma jornada ou uma cruz pesada?
Como você enxerga sua vida? Uma desfiadora jornada ou uma cruz pesada? Lamentavelmente, associamos a ideia de que todas as dificuldades da vida são uma pesada cruz que precisamos carregar, como a cruz carregada por Jesus. A jornada da sua vida parece uma cruz impossível de carregar? Regozije-se. Você ganhou a oportunidade de aprender, crescer, desenvolver-se e evoluir. A jornada da sua vida parece uma cruz muito mais leve que a de outras pessoas? Agradeça. A cada um segundo seu merecimento. Ou você acha que a passagem por este mundo é apenas um grande passeio, leve e fácil pra alguns, e duro e pesado pra outros? As dificuldades da linda jornada nesta vida, são bençãos de Deus, que deseja simplesmente nos ensinar a viver a felicidade plena. A sensação de peso depende de como você enxerga a vida e suas dificuldades. Conduza sua vida, com alegria, com fé, com convicção e uma certa dose de resignação. É assim que deve ser! Leve, alegre e feliz, com todas as dificuldades. A sua jornada não mudará porque você acha que ela está pesada. Ela só mudará quando estiver terminada, cumprida e finalizada, e neste momento, uma nova jornada se iniciará. Desejo á todos uma semana leve e realizadora! NAMASTÊ!
terça-feira, 19 de janeiro de 2016
Gosto não se discute
Eu tenho as minhas preferências em todos os aspectos da vida. E você tem as suas. Eu gosto muito do sol, mas para outros, o sol é terrível. Adoro ficar em silêncio, comigo mesma, e outras pessoas preferem mais agitação constante. Não curto muito alimentos e bebidas gelados, enquanto outros não consomem sem gelo. Quem está certo de verdade? Avaliando estes simples pontos de vista, quem é melhor? Quem é mais sábio e mais evoluído? É aquele que for mais feliz! "Conhece-te a ti mesmo!", e reconheça as suas preferências. Desenvolva a capacidade de expressar suas preferências, através das escolhas do dia a dia. Mas principalmente, desenvolva a capacidade de enxergar e respeitar as preferências alheias. Gosto não se discute. Aliás, discutir sobre esses temas de "preferências", é atestado de insanidade. É fazer a escolha da discórdia, e dar preferência à ausência de Paz!. Desejo à todos uma semana repleta de PAZ de Espirito!
quinta-feira, 14 de janeiro de 2016
Nova turma de yoga
Novo Horário de Yoga Terças e Quintas das 17:30 às 18:30.
Instrutora Luiza Domingues.
Novos Horários de YOGA
Não praticamos YOGA para conquistar um corpo forte, saudável e flexível. Praticamos YOGA para manter este corpo como um templo sagrado e purificado, onde a Alma habita. Usamos o corpo como instrumento para acalmar a mente, energizar o corpo sutil e elevar o Espirito Divino em nós mesmos. Faça isto do jeito certo!!!
segunda-feira, 11 de janeiro de 2016
Cada Segundo
Cada segundo do tempo que se passa, é pura magia. Um segundo é mais que suficiente para mudar completamente uma realidade. Um segundo, na verdade, contem todo o tempo possível, porque ele, o segundo (ou instante), é a única coisa que existe realmente. E cada segundo, pode nos fazer esquecer aquilo que não merece ocupar espaço em nossas memórias. Ao mesmo tempo, cada segundo nos aproxima mais e mais de planos, projetos e sonhos. Dada a importância deste lapso de tempo, talvez devesse chamar-se "Primeiro". Minha pretensiosa Conclusão: "Não precisamos passar horas e horas sem fazer nada pra dizer que perdemos tempo. Basta perder a oportunidade de fazer o melhor possível neste exato instante, no momento em que este precioso segundo passa. E depois, perder ainda a oportunidade de fazer diferente no segundo seguinte. Perder a consciência do tempo, é por fim a grande causa de perder tempo". Desejo à todos um Novo Ano de verdadeiros, intensos e maravilhosos Segundos!! NAMASTÊ!
Assinar:
Postagens (Atom)