Um espaço dedicado ao bem estar do corpo e da mente! Criado em 2007, para levar auto conhecimento e mais qualidade de vida aos que se interessam pela prática de yoga, meditação, pranayamas, danças e terapias alternativas.
segunda-feira, 31 de março de 2014
A sábia razão!
É espantoso observar a fragilidade deste modelo social no qual estamos inseridos. Mesmo que indesejavelmente, adquirimos hábitos comuns à todos, como que presos à uma engrenagem. As estruturas econômicas parecem cada dia mais específicas, mas não menos falíveis. As estruturas urbanas muito modernas e avançadas, mas continuamos acabando com a água do planeta. A ciência evolui em velocidade astronômica, mas o homem continua doente. A cada dia que passa, a ciência descobre uma nova "moda", e assim, um dia pode muito tal coisa, meses depois descobre-se que esta tal coisa causa doenças. Os métodos de ensino, com nomes elaborados, são substituídos desnecessariamente. E nós estamos perdendo a habilidade de diferenciar coerentemente, as informações realmente importantes, daquelas que estão apenas atendendo à inquietação humana. Os princípios básicos da vida continuam os mesmo desde os dinossauros. Os valores fundamentais também. Concepção, criação, nascimento, crescimento e evolução, e morte. Durante a fase de crescimento e evolução, cabe a cada espécie, adaptar-se as circunstâncias do ambiente, da natureza, da preservação, e mais nada. E eu posso garantir, reconhecendo a grandiosidade da obra Divina, que não foi para atender aos mais íntimos desejos do homem, que Deus lhe deu um dom a mais : a razão! A razão deve ser usada para separar o joio do trigo, o real do ilusório, o permanente do impermanente, e o homem, da doença e do sofrimento. A razão é o dom que nos aproxima de Deus! Desejo à todos uma semana iluminada,...com razão! NAMASTÊ!
terça-feira, 25 de março de 2014
Pessoas bem sucedidas
Ontem assisti uma reportagem que falava sobre "pessoas bem sucedidas". As pessoas usadas como exemplo, já se haviam estabelecido profissionalmente com muito sucesso, já são donas de carros de última geração, casas exuberantes, e são respeitadas e temidas socialmente. E assim concluímos, e aceitamos como sendo este o modelo perfeito de "pessoa bem sucedida". E entramos todos neste jogo anormal de ser o melhor pra ser o mais bem sucedido. Quanta tolice! Uma pessoa bem sucedida é aquela que realiza e coloca um propósito em prática perfeitamente. Se o seu propósito é ser milionário, siga as instruções citadas na entrevista. Mas se o seu propósito é outro, é claro que as orientações são outras também. Uma pessoa bem sucedida, dorme bem, frequentemente; é feliz, constantemente; reconhece seus erros, diariamente; muda de planos, sabiamente; admira e respeita a capacidade alheia, verdadeiramente; e o mais importante: satisfaz-se com aquilo que deseja ser, plenamente, sem precisar que o mundo reconheça sua realização "bem sucedida". A pessoa bem sucedida, busca a realização de todas as suas tarefas, desde as mais insignificantes, porque reconhece que o verdadeiro sucesso está no prazer em realizar, e não na expectativa do resultado. Desejo à todos uma semana bem sucedida, é claro! NAMASTÊ!
sexta-feira, 21 de março de 2014
O barulho do mundo!
O barulho produzido hoje em todo o mundo parece ser inevitável. Em todos os ambientes que frequentamos, o barulho está lá, de alguma forma, e as vezes até de várias formas. O homem moderno precisa do barulho. O homem moderno precisa buzinar para dirigir seu carro, precisar gritar para resolver contradições, precisa de música muito alta pra se divertir. Podemos dizer que o homem moderno não suporta o silêncio, não porque se acostumou com o barulho, mas porque se desacostumou do silêncio. No silêncio a mente se acalma, as emoções se acalmam, as dúvidas desaparecem e passamos a refletir mais sobre nós mesmos. E nessa auto análise, descobrimos defeitos, erros, culpas, e passamos a admitir a existência deste nosso lado um pouco menos perfeito. Sejamos verdadeiros. Oque é mais fácil: Admitir um lado interno que precisa de conserto, ou fingir, de algum modo, que esse lado não existe? O que todo esse barulho moderno consegue, é nos distanciar dos momentos de silêncio e de profundo auto conhecimento, onde podemos desfrutar da mais profunda e verdadeira felicidade, onde precisamos apenas nos reconhecermos e nos transformarmos. Não fuja e nem tema o silêncio. Você se surpreenderá com tudo que vai conseguir ouvir dentro de você! Desejo à todos um fim de semana de muito silêncio e paz!
NAMASTÊ!
quarta-feira, 19 de março de 2014
Ayurveda e Yoga
Ayurveda é a ciência da vida. Uma filosofia milenar, com o objetivo de manter a saúde plena e em equilíbrio, através da alimentação, da escolha certa do estilo de vida e os cuidados com as emoções. Viver ayurvédicamente é viver em harmonia com a natureza, com suas escolhas, com suas tarefas, com todos os seres. O Yoga é uma ferramenta para facilitar essa jornada de harmonia e equilíbrio, mantendo o corpo saudável, promovendo auto conhecimento, e desenvolvendo a capacidade de concentração, de meditação e a consciência plena. Ayurveda e yoga: a união perfeita para a eterna paz de espírito!
segunda-feira, 17 de março de 2014
As muitas faces da loucura!
Fui agraciada com a benção de descobrir as causas e a cura de algo que me incomodava muito, há muito tempo, e incomodava outras pessoas também: a Tensão Pré Menstrual. E quando conto pras pessoas, todos, especialmente as mulheres, ficam curiosos, pedem a receita, o nome do remédio, etc, etc, etc. Não tomo remédios, a não ser que eu esteja internada em procedimento cirúrgico, então, eu passo a recita, que é a única coisa que eu posso fazer. Não vou citar detalhes, pra não parecer apologia à filosofia de vida na qual acredito, e que procuro praticar diariamente, mas as pessoas pedem e eu conto exatamente oque eu fiz. As reações são incríveis: Você é louca? Tem que fazer essa dieta pra não ter mais TPM? Acho que prefiro a TPM? Eu não consigo se não tomar remédios. Se eu fizer essa dieta vou ficar louca!....entre muitas outras.
E é assim mesmo. A loucura, assim como a verdade, tem muitas faces, e cada um deve escolher qual loucura vai realizar, e de preferência, em coerência com a verdade em que escolheu acreditar! E confesso aqui: me agrada muito parecer mais louca do que normal! Desejo à todos uma semana loucamente verdadeira, ou verdadeiramente louca....vocês escolhem! NAMASTÊ!
sexta-feira, 7 de março de 2014
Dia Internacional da Mulher!
segunda-feira, 3 de março de 2014
Carnaval e alegria!
O carnaval contagia todas as pessoas, de um jeito ou de
outro, inevitavelmente. Principalmente porque este tipo de festa popular é
alimentada pela alegria, e alegria contagia. Cada pessoa à sua maneira, acaba se envolvendo num espírito de
alegria e de festa. E não há nada de errado em viver a vida com prazer e alegria. Este é, em
verdade, o grande mistério da vida: “encontrar o prazer e o contentamento em tudo”.
O erro está em viver esses dias apenas na alegria aparente e exterior. A
verdadeira alegria que devemos compartilhar é interior, é infinita e
incondicional. Não depende de como foi o seu carnaval, depende de seu estado de
espírito. Coloque sua alma pra curtir e
viver a alegria do carnaval, da maneira que você mais gosta, nas ruas, em
festas, em família ou recolhido em seu silêncio, assim como a natureza, que compartilha sua alegria interior num lindo carnaval de cores e formas. Desejo à todos uma semana repleta
de muita alegria interior! NAMASTÊ!
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