Um espaço dedicado ao bem estar do corpo e da mente! Criado em 2007, para levar auto conhecimento e mais qualidade de vida aos que se interessam pela prática de yoga, meditação, pranayamas, danças e terapias alternativas.
sexta-feira, 27 de dezembro de 2013
Felicidades em 2014
Hoje eu gostaria de escrever um livro, para poder expressar os meus desejos pra 2014. Mas escolhi um texto do amado e iluminado Prof. Hermógenes para transbordar tudo que me consome na forma de desejo: Poema Se -
Se, ao final desta existência,
Alguma ansiedade me restar.
E conseguir me perturbar;
Se eu me debater aflito
no conflito, na discórdia...
Se ainda ocultar verdades
para ocultar-me,
Para ofuscar-me com fantasias por mim criadas...
Se restar abatimento e revolta
pelo que não consegui
possuir, fazer, dizer e mesmo ser...
Se eu retiver um pouco mais
do pouco que é necessário
E persistir indiferente ao grande pranto do mundo...
Se algum ressentimento,
algum ferimento
impedir-me do imenso alívio
que é o irrestritamente perdoar,
E, mais ainda,
se ainda não souber sinceramente orar
por quem me agrediu e injustiçou...
Se continuar a mediocremente
denunciar o cisco no olho do outro
sem conseguir vencer a treva e a trave
em meu próprio...
Se seguir protestando
reclamando, contestando,
exigindo que o mundo mude
sem qualquer esforço para mudar eu...
Se, indigente da incondicional alegria interior,
em queixas, ais e lamúrias,
persistir e buscar consolo, conforto, simpatia
para a minha ainda imperiosa angústia...
Se, ainda incapaz
para a beatitude das almas santas,
precisar dos prazeres medíocres que o mundo vende...
Se insistir ainda que o mundo silencie
para que possa embeber-me de silêncio,
sem saber realizá-lo em mim...
Se minha fortaleza e segurança
são ainda construídas com os materiais
grosseiros e frágeis
que o mundo empresta,
e eu neles ainda acredito...
Se, imprudente e cegamente,
continuar desejando
adquirir,
multiplicar,
e reter
valores, coisas, pessoas, posições, ideologias,
na ânsia de ser feliz...
Se, ainda presa do grande embuste,
insistir e persistir iludido
com a importância que me dou...
Se, ao fim de meus dias,
continuar
sem escutar, sem entender, sem atender,
sem realizar o Cristo, que,
dentro de mim,
Eu Sou,
Terei me perdido na multidão abortada
dos perdulários dos divinos talentos, Os talentos que a Vida
A todos confia,
E serei um fraco a mais,
um traidor da própria vida,
Da Vida que investe em mim,
que de mim espera
e que se vê frustrada
diante de meu fim.
Se tudo isto acontecer
terei parasitado a Vida
e inutilmente ocupado
o tempo
e o espaço
De Deus.
Terei meramente sido vencido
pelo fim,
sem ter atingido a Meta.
Desejo PAZ, HARMONIA E MUITO AMOR à todos! NAMASTÊ!!
sexta-feira, 20 de dezembro de 2013
Ah! O Espirito Natalino...
Muito se fala nesse período do ano sobre esse tal "espírito natalino". E todos se dizem tocados por ele. Fico emocionada ao perceber que, por estarem tocadas pelo espírito de natal, e aqui tenho que mencionar que Natal está relacionado à Jesus Cristo, as pessoas começam a olhar para as outras pessoas à sua volta. Tocadas pelo espírito de natal, as pessoas ficam mais tranquilas, mais calmas, mais confiantes, desenvolvem fé inabalável. As brigas desaparecem do cotidiano, principalmente do trânsito e das filas de espera. Aquele desejo incontrolável de ter, de possuir coisas também desaparece. As pessoas passam a dedicar horas do seu dia à meditação, à oração e à aproximação com Deus, na forma como acreditam. O mundo parece ficar mais silencioso, e as famílias se regozijam. Ah! Como é lindo esse tal "Espírito Natalino". Mas não precisamos ser assim tão radicais. Dá pra viver esse espírito e fazer a tradicional troca de presentes sim. Esse presente que você se esforça pra dedicar à alguém, significa que você deseja que a luz desse "espírito de Natal", a mesma luz do Sagrado Coração de Jesus, seja sempre percebida dentro desta pessoa. E que essa luz, brilhando intensamente, ilumine sempre, tudo e todos os seres à sua volta. Somos nós que devemos fazer a separação das coisas: "à Cezar oque é de Cezar; e à Deus oque é de Deus!" Desejo à todos a percepção da verdadeira LUZ do ESPÍRITO DE NATAL! NAMASTÊ!
terça-feira, 10 de dezembro de 2013
LIBERDADE!
Oque é afinal, liberdade. A palavra pode ser definida como, por exemplo, "o poder de fazer ou deixar de fazer algo, faculdade de escolha". Essa é uma definição perfeita. Mas, eu pergunto, quem vive a liberdade plena nos dias de hoje? Ser liberto, é poder presentear amigos no natal com um abraço bem apertado apenas, e não ter medo do que as pessoas irão pensar. Ser liberto, é ter suas próprias crenças, e vivenciá-las, sem ter medo dos castigos Divinos. Viver em liberdade plena, é não precisar lutar porque seu time perdeu, e nem se martirizar porque ainda não deu pra trocar de carro. Liberdade é permitir que nossos filhos realizem seus sonhos, mesmo que, diferentes dos sonhos que sonhamos para eles. Liberdade é não precisar de tanta tecnologia para ser feliz, apenas fazer uso dela, sabiamente. Liberdade é não esperar chegar sábado pra descansar e ser feliz, finalmente. Liberdade é fazer aquilo que gosta, não apenas em troca de pagamento no fim do mês. Ser liberto, é cuidar da saúde e do corpo, por amor e gratidão à Deus. Ser liberto é entregar-se em ação e doação ao próximo, simplesmente por desejar ser assim. Ser liberto, é escolher o seu caminho e alçar voo, e não sentir medo, sentir apenas a plenitude. Viver a liberdade é simples assim. Complicamos porque queremos. Desejo à todos uma semana da mais pura liberdade! Namastê!
segunda-feira, 2 de dezembro de 2013
Riscos do yoga para a insaciável natureza humana!
Yoga é uma das filosofias de vida, adotada por aqueles que buscam a evolução espiritual. Hatha Yoga é a prática física de purificação do corpo, indicada aos que buscam a evolução espiritual. É simples assim. Mas não basta para a insaciável natureza humana. Matéria de uma revista conceituada, fala sobre os riscos da prática de yoga.( Sugiro leitura da revista Bons Fluidos/dez/2013). Eu, como professora apaixonada por yoga, senti a necessidade de ressaltar que a verdadeira prática de yoga, não implica em risco algum. Yoga é auto conhecimento, auto observação, evolução física, mental e espiritual. O praticante que observa os Yamas(satya=verdade e ahimsa=não violência, por exemplo) e Nyamas(santosha=contentamento e tapas=perseverança austera) de Patanjali, durante cada asana, não está sujeito à riscos. Mas isso não basta para a insaciável natureza humana. O homem precisa vencer desafios, comprar as roupas específicas e tecnológicas, e de preferência, causar impacto por seu contorcionismo. E como diz o iluminado Prof. Hermógenes isso é "comer a casca da banana e desprezar o fruto". Yoga é uma prática que traz a consciência(o SER) para o corpo, e nos faz entender que o corpo é instrumento da consciência. E que a natureza da consciência(Purusha) é espiritual e eterna, e a natureza humana é material, física, e usa o corpo temporariamente. E que somos nós, intimamente, que escolhemos a natureza à qual vamos os apegar: à eterna natureza da consciência espiritual, ou à insaciável e impermanente natureza humana! Desejo à todos uma semana de muita luz em suas escolhas! NAMASTÊ!
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