O Paraiso!

Chegar ao paraíso é o grande sonho de todos. E é muito difícil encontrar um ser humano que não tenha uma definição do paraíso. Passamos boa parte do tempo vivido sonhando com um paraíso perfeito, com paisagens de cinema, e tudo de mais maravilhoso acontecendo, e assim esse tal de paraíso nuca fica perto. Tudo que é inatingível, improvável, impossível, recebe o nome de paraíso. Segundo um ensinamento da milenar sabedoria oriental, "Você está no lugar certo, na hora certa, com as pessoas certas, para a sua evolução!" Não seria isso o próprio paraíso? Olhe à sua volta neste exato instante, e veja que tudo oque te cerca é provido das bençãos do PAI. Pode parecer difícil de acreditar, mas esse é o seu paraíso. Tudo que te cerca neste exato instante, faz o seu paraíso. Mas isso não se parece com o paraíso? Então tá na hora de você rever seus conceitos. Paraíso de verdade é aquele que eu posso curtir agora, neste momento, sem precisar esperar ou planejar muito, e se ele não se parece com o paraíso, de certo é consequência da desordem e destruição que eu mesmo causei. Não perca tempo reclamando ou buscando coisas inalcançáveis. Curta o seu paraíso agora, e assim como ele se apresenta, e aprenda a tentar preservá-lo, e não ignorá-lo como ele é. Todo paraíso só tem sentido se tiver quem desfrute dele. Desfrute do seu, e agora! Desejo à todos uma semana dos sonhos! NAMASTÊ!

Expectativas!

Acho que dessa vez não preciso mostrar como está no dicionário. Tá na cara que todo mundo sabe oque significa "expectativas". Pelo menos é essa a minha expectativa em relação à todos. Vê como é muito mais comum do que imaginamos criar expectativas? Todos nós fazemos isso, o tempo todo e em todas as circunstâncias, até porque, parece algo natural: ter esperança em algo, ou de algo! O problema vem do que se faz quando expectativas não são atendidas. Crianças esperneiam, choram, e gritam, mas são crianças, ainda têm muito oque aprender. Mas pra nós, já crescidinhos, a regra é outra. Você pode e deve ter esperanças, objetivos e consequentemente, expectativas, mas prefira não viver em função das expectativas que VOCÊ criou. Essa expectativa é sua, e não das pessoas que estão à sua volta, ou da vida. Quando você se tornar capaz de não esperar nada das pessoas ou da vida, em troca daquilo que você é e faz, não haverá dor e nem sofrimento ao ver que todos à sua volta só te enxergam como a expectativa que cada um tem de você. Tá difícil entender oque eu escrevi? Experimente mudar suas ações um pouquinho, não mais atendendo às expectativas dos outros. Você vai descobrir as pessoas que te enxergam em essência, e as que só tinham as suas próprias expectativas à teu respeito, e mesmo assim, nada vai mudar pra você. Sem sofrimento, sem mágoas ou depressão, apenas porque você aprendeu a só alimentar as esperanças, e não viver em função delas. Desejo à todos um fim de semana repleto de PAZ e Harmonia! NAMASTÊ!

Seguir em frente, ou recuar??

Você pode curtir ser quem você é, do jeito que você for, ou viver infeliz por não ser quem você gostaria. Escolhas! Mais uma vez nos deparamos com elas em nossas vidas. E as vezes( ou sempre) nos perguntamos, perdidos:"Sigo em frente, ou recuo?" Muitas vezes o seguir em frente pode parecer teimosia, principalmente pra quem não tem nada pra acrescentar em nossa jornada. Em contra partida, recuar soa como "desistir". Mas se analisarmos a vida como um campeonato esportivo, tipo de futebol, não é apenas um jogo. São muitos jogos, várias partidas, algumas até ficam empatadas, outras a gente ganha, muitas a gente perde. Mas em todas elas, o jogador sai fortalecido, mais rico em experiência, em capacidade. Assim é o campeonato da vida. Não faz muita diferença se você vai seguir ou recuar, qualquer uma das duas escolhas vai gerar uma vivência diferente, e um aprendizado novo. Arriscado, em verdade, é ficar esperando o mundo acabar em barranco! Se seguir, aprenda seguindo. Se recuar, aprenda com o recuo. Mas não "empurre a vida com a barriga". Viva! Tente quantas vezes for preciso. Segure essas rédeas nas suas mãos e seja você, como você gostaria de ser realmente. Desejo à todos uma semana repleta de aprendizados! NAMASTÊ!

Quando a ausência de PAZ é sem motivos!

Me nego a usar o termo "violência", (definido pelo homem para citar oque, em verdade, é ausência de PAZ)neste texto. Os relatos dessa "Ausência de PAZ" não são de hoje. Oque ouvimos nos noticiários sobre os fatos ocorridos primeiro no Rio de Janeiro, e agora em São Paulo, é contemporâneo sim. Mas a própria história da humanidade se fez alicerçada em guerras. Não houve um império sequer que não tenha sido protagonista de uma guerra. E é bem por querer apenas "imperar" que as diferenças se tornam gritantes, e as guerras, inevitáveis. Está na natureza de todo ser vivo, como instinto de preservação da espécie, inclusive. Mas é muito triste, lamentável, e amedrontador, quando sentimos que a ausência de PAZ se instala sem um motivo real. Não existe, é claro, qualquer motivo que justifique essa situação extrema da ausência de PAZ! Mas é difícil entender que, se meu país não está em guerra, se não existe aqui histórico terrorista, se somos o país mais eclético do mundo, como pode em 30 dias mais de 150 seres humanos, os chamados filhos de DEUS, serem assassinados em apenas uma cidade?? Não há explicação para isso. Então, não tema a chegada do dia 21/12/2012, nada pior pode acontecer nesta data. Tema sim, a sua própria ausência de PAZ! Não aceite isso como normal. Tenha sempre em mente que você, eu e todos nós somos os filhos de DEUS, criados à sua imagem e semelhança, com a mesma capacidade de amar, perdoar e curar que testemunhamos em Jesus Cristo. Nessa VERDADE não há ausência de PAZ! Desejo à todos um fim de semana repleto de muita PAZ! NAMASTê!

Pranayamas (Respiração)

Respirar é um processo fisiológico fundamental à manutenção da vida. É a primeira coisa que fazemos em contato com esse mundo, e será também, a última coisa que faremos. Mas porque é um processo espontâneo e involuntário, nem nos preocupamos em lhe dar a devida atenção. Pranayama é uma técnica praticada pelos yogues, ajudando no "controle do alento divino" (prana - energia vital, alento divino e yama - controle, domínio). Através desta prática, conseguimos tomar consciência da respiração, aprendemos a controlar os músculos auxiliares do processo, e dessa forma, conseguimos interferir na respiração, promovendo assim, inúmeros benefícios. Todos os Mestres de yoga ensinam que os pranayamas purificam a mente, acalmam e despertam a consciência no praticante. É uma prática fundamental aos adeptos da meditação. A respiração adequada, oxigena melhor os tecidos do organismo, garantindo assim, um funcionamento saudável de todos os órgãos. A prática regular combate o estresse, a insônia, fobias e até dores. Experimente, algumas vezes ao dia, parar, observar a respiração e aos poucos tentar deixá-la mais tranquila, lenta e profunda. Certamente, isso lhe surpreenderá.! Namastê!!

Cuide da tua saúde!

"Quem atormenta a vida do corpo, a Mim atormenta. Por isso, melhor é cuidar de teu corpo e de tua saúde, pois o corpo é o veículo de tua manifestação no mundo fenomênico da materialidade".(Bhagavad Gitá,canto 17,versos 6-8). Este texto faz parte da literatura de estudo de um yogue. Em especial neste trecho, fica muito claro como é importante e Divino cuidarmos do corpo e da saúde. Aprendemos a achar que somente através de enormes sacrifícios mostramos e provamos nosso amor por alguém, como filhos por exemplo. Daí fazemos de tudo por eles e nem sobra tempo, é claro, pra cuidarmos de nós mesmos. Tá tudo errado! Primeiro por que o Amor não precisa de provas, ele simplesmente É! Segundo, por que a melhor forma de ensinar e ajudar quem amamos é através de exemplos! Se você se cuida, se respeita e se ama, seus filhos seguramente aprenderão isso. Seus hábitos alimentares, sua forma de falar, sua postura, tudo será incorporado ao longo da vida, e levado até seus descendentes. Então, não seria melhor mesmo ensinar coisas boas, que garantam a saúde de seus filhos, e netos? Porque tanto descaso com você mesmo, tanto desamor, e descuido? Pior ainda é quando esse descuido é motivado apenas pela conquista de mais e mais coisas.(Status profissional, dinheiro, "respeito"..etc). Você pode escolher viver bem hoje, ou esperar um médico te dizer oque você pode comer, e que precisa caminhar meia hora por dia pra continuar vivo! Pode ser por amor ou pela dor! Como sempre, a escolha é sua! Desejo à todos uma semana repleta da mais plena saúde, física, mental e espiritual! Namastê!