Um espaço dedicado ao bem estar do corpo e da mente! Criado em 2007, para levar auto conhecimento e mais qualidade de vida aos que se interessam pela prática de yoga, meditação, pranayamas, danças e terapias alternativas.
terça-feira, 30 de outubro de 2012
Sonhar + Agir = Realizar
Os sonhos são o alimento da vida. Sonhar, é em geral, a locomotiva que nos tira da inércia, nos arrastando através de longas estradas, rumo ao destino certeiro. Então, podemos concluir que sonhar é fundamental para sua evolução, certo? Errado. Sonhar apenas, é como alimentar, incessantemente, uma locomotiva que não tem vagões pra puxar: não faz sentido! A verdadeira razão de existir de uma locomotiva é "puxar todos os vagões do trem"! Assim se faz também com os sonhos. Eles devem ser a motivação para o seu AGIR! Ficar sentado, sonhando cada vez mais longe, sem entrar em ação, não te leva ao objetivo tão sonhado. São coisas inseparáveis: Sonhar, Agir e Realizar. Existem sim, muitas outras maneiras de se conquistar coisas desejadas, mas a única fórmula que contem os princípios éticos e espirituais é essa. Então, não tenha medo ou vergonha de sonhar muito, e bem alto se quiser. Tenha vergonha e medo apenas de não agir, na tentativa de realizar seus sonhos. Desejo à todos uma semana repleta de sonhos realizados!
NAMASTÊ!
sexta-feira, 26 de outubro de 2012
As três peneiras.
Ontem li uma parábola especial, em versão mais moderna:
Um rapaz foi transferido de setor na empresa onde trabalhava. Ao final do primeiro dia, procurou o novo chefe pra falar sobre "fulano de tal". O chefe cortou o assunto perguntando se ele havia submetido essa informação ao crivo das três peneiras. Claro que o rapaz não sabia de peneira alguma, e então o chefe explicou.
- A primeira peneira é a da Verdade! Isso que você vai me falar sobre o fulano é mesmo verdade? Você está certo disso? Não? Então não profira essas injúrias.
- A segunda peneira é a da Bondade! Suas palavras serão bondosas, farão o bem à essa pessoa? Não? Cale-se.
- A terceira peneira é a da Necessidade! Falar sobre isso é mesmo necessário, e útil à alguém? Não? Então não desperdice seu tempo, sua saliva e minha paciência!
O rapaz desejou apenas boa noite ao chefe, agradeceu, e se retirou. Ele percebeu, imediatamente a gravidade do erro que iria cometer.
Moral da estória: "Use, sempre, essas três peneiras no mínimo, antes de falar algo sobre alguém. Aliás, antes mesmo de pensar sobre alguém. E dá pra usar mais uma dúzia de peneiras além dessas, se você estiver cheio de boas intenções.
E se você não sabe onde encontrar essas peneiras, acesse o site minhaconsiencia.com e adquira a sua peneira. Os pedidos podem ser feitor 24 horas por dia, e a entrega é imediata e garantida. Agora, se sua conexão com o site não estiver muito boa, considere a extrema necessidade de "Rever seus conceitos, seus valores e suas verdades"!
Desejo à todos um fim de semana repleto de alegrias e muita PAZ!
NAMASTÊ!!
terça-feira, 23 de outubro de 2012
Depressão!
"Abaixamento de nível, causado por peso ou pressão", tá lá no dicionário, pode procurar. Como sinônimos encontramos: abaixamento, abatimento e humilhação. Pra um bom entendedor, não seria necessário mais explicações. Mas nem sempre nos portamos como bons entendedores. Aliás, na maioria das vezes, nos fazemos de desentendidos, fingindo que não conhecemos as causas desse estado depressivo. E não estou falando de depressão profunda, aquela que exige acompanhamento médico. Eu falo da depressão diária, cotidiana, aquela que nos causa angústia, tristeza, falta de vontade de viver a vida plenamente. Tá na cara que essa sensação que todos nós sentimos de vez em quando, tem a ver com o estilo de vida que escolhemos levar, que provoca peso e pressão. E aqui cabe uma boa explicação: " sua escolha não causa peso ou pressão se ela for a escolha verdadeira, desprendida de interesses em resultados ou recompensas, se for aquela escolha de coração, de vocação e de muita paixão." Oque pesa e pressiona é a sensação de estar fazendo a coisa errada, mas com um retorno melhor. E hoje a depressão é uma "doença" que afeta nossa sociedade moderna, que usa uma tecnologia de ponta, nunca antes sonhada por outras gerações. E eu vou desafiar a medicina moderna: "Depressão não é uma doença química. É apenas um disturbio químico, causado pela ausência de você mesmo em suas escolhas"! Seja mais verdadeiro e corajoso em suas escolhas, e não haverá se quer espaço em sua vida para a tristeza!. Desejo à todos uma semana de muita coragem e alegrias!
NAMASTÊ!!
sexta-feira, 19 de outubro de 2012
Eu não vejo a hora!
Você certamente já ouviu alguém falando isso, e mais certo ainda é que você mesmo já falou isso, muitas vezes. Nós vivemos assim, sem perceber. As nove horas da manhã já dizemos "não vejo a hora que chegue a noite!". Na terça feira já estamos dizendo "não vejo a hora que chegue o fim de semana!". Todos os dias pensamos "não vejo a hora de tirar férias!". Esse hábito despercebido, é o mesmo que dizer, diariamente, "não posso ser feliz agora". E nem precisa dizer, em sua defesa que seu trabalho é muito estressante, muita cobrança, prazos, falta de dinheiro. Essa é uma desculpa que não convence, mesmo porque, esse tipo de justificativa, é coisa de quem não quer assumir responsabilidades. Se sua rotina é assim estressante você tem três(03) alternativas, pra tentar ser feliz de verdade: 1- mude de rotina, radicalmente; 2- encare sua rotina com mais amor, fé e aceitação; 3- continue como está, e vamos ver oque vai dar. Não importa qual seja a sua alternativa escolhida. A sua chance de ser feliz é agora. O momento de realizar é agora. A hora de perdoar o passado e programar o futuro é agora. Você sabe que dia é hoje no calendário universal da Providência Divina? É hoje. Nesse calendário não existem segundas ou sextas, só existe o hoje, o agora! Espere a noite apenas pra dormir, e as férias apenas pra descansar. Pra ser feliz, não espere nem mais um minuto. Desejo à todos um fim de semana de descanso e muita felicidade!
NAMASTÊ!!
terça-feira, 16 de outubro de 2012
Aceitação e Fé
Aceitação e Fé andam juntinhas, de mãos dadas. Neste domingo, ouvindo uma palestra, isso ficou ainda mais claro. Aceitar as coisas como elas são, é fundamental. Quando aceitamos, não nos prendemos aos fatos,remoendo, ou criando ansiedades. Apenas observamos os acontecimentos e aceitamos as mudanças que vem com eles. Mas é muito difícil aceitar sem uma boa dose de fé. É a fé que nos faz entender e acreditar, que as coisas, por piores que pareçam, acontecem da melhor maneira para nosso benefício. Sempre haverá o benefício no final. Se você tem fé nisso, de verdade, não há mais razão para o estresse, a ansiedade, os medos, as frustrações, ou seja, tudo aquilo que pode nos tirar a paz, perde o sentido. Não é bem simples? É! O complicado nessa história é ter toda essa fé. Acreditar, de toda a sua alma, que tudo que a Providência Divina coloca em sua vida, é em seu benefício. Imediato, ou a longo prazo, tudo é benéfico. Experimente ver a vida assim, com muita fé, e me diga se não fica bem mais fácil, e agradável. Desejo à todos uma semana cheia de fé e coisas boas!
NAMASTÊ!
terça-feira, 9 de outubro de 2012
Laranjas podres!
Eu aprendi, desde a infância, que uma laranja podre pode estragar um cesto inteiro de laranjas. Agora, imagine, se você fosse uma laranja, e estivesse num grande cesto, com milhões de outras laranjas. E muitas, muitas delas estão podres. Como laranja, dentro do cesto, você seria incapaz de se defender da contaminação. Mas você não é uma laranja. Então, dá pra escolher não se permitir contaminar pela podridão dessas milhões de laranjas podres, que dividem, sem o menor senso de respeito, o cesto que representa nosso mundo. Não se deixe contaminar, por ações podres e mesquinhas. Você não é isso em essência. Não é porque 3,7 toneladas de papéis foram jogadas nas ruas de nossa cidade, ao redor dos colégios eleitorais, que você vai agora sair jogando seu lixo nas ruas também. Em respeito aos seres vivos, todos eles, jogue seu lixo no lixo, e não se deixe contaminar pelo ódio e a raiva que esse tipo de ação pode gerar em você. Esse é apenas um exemplo, gritante, e por esse motivo escolhido entre muitos outros, do desrespeito, da falta de amor, de sensibilidade e egocentrismo que imperam no cesto em que caímos. Mas você pode escolher não agir no estilo "Olho por olho, dente por dente"! Houve um tempo em que isso funcionava, mas havia menos conhecimento e tecnologia nessa época, e muito mais honra, respeito, vergonha e dignidade também! Cultive o amor em você acima de tudo, e não se deixará contaminar. Desejo à todos uma semana repleta de amor e compreensão! NAMASTÊ!
sexta-feira, 5 de outubro de 2012
Eu não tive a intenção!
Ouvir isso é muito mais comum do que imaginamos. E falar também! "Foi sem querer", ou "não tive a intenção", "não queria magoar". São desculpas e mais desculpas pra justificar algo que fizemos, muitas vezes, sem a intenção de prejudicar alguém. Mas então, porque alguém ficou magoado? De certo, porque em sua ação, não havia intenção alguma. Você provavelmente agiu num impulso, sem parar pra pensar e medir as consequências, e jogou no ar sua ação "sem intenção alguma", de prejudicar ou de auxiliar. Simplesmente sem intenção. E me perdoem, isso é injustificável! Não há problema, defeito ou vergonha em ERRAR! Errar é uma virtude, uma benção de Deus que nos leva à aprender, e acertar. O problema, o defeito, e a vergonha estão em não saber assumir, fugir à responsabilidade ou pior ainda, fingir que nada sabe. Nesses casos em geral usamos a famosa frase: "não tive a intenção de..."! Então, pelo amor de Deus, coloque a intenção! Sempre! Faça com intenção, com vontade, mesmo que não seja boa a intenção, mas coloque-a. Você terá, certamente, a oportunidade de se arrepender e pedir perdão. Mas pelo menos fez algo com vida, olhando abertamente pra sua escolha e sua ação. Vai se sentir forte e corajoso inclusive para pedir perdão se necessário for, porque quando se tem coragem pra decidir oque e como fazer, a coragem de assumir as consequências já vem embutida no kit. E não tenha medo de errar na sua intenção. Tenha medo sim de viver sem ter tido intenção de viver! Desejo à todos um fim de semana cheio de boas intenções e muita paz! NAMASTÊ!!
terça-feira, 2 de outubro de 2012
Esperança!
Uma das definições da palavra "Esperança" nos dicionários é " Sentimento de quem vê como possível a realização daquilo que deseja". Perfeita. Também encontramos no dicionário os sinônimos, confiança, espera, expectativa, probabilidade, etc. E não há como negar a importância de termos esperanças em todos os aspectos da vida. Essa esperança pra mim é acreditar. Acreditar firmemente, e com propósito, naquilo que você entende como verdade, colocar essa verdade como o norte da bússola que orienta sua vida, traçar seu caminho e CAMINHAR. Esperança vem sim da palavra esperar, mas apenas em sua etimologia,e deviria ter também, como sinônimo nos dicionários, a palavra "nutrir". Porque não dá pra desejar que algo acontece, se encher de esperança, e ficar sentado "esperando", com sua esperança, que as coisas caiam do céu. Não é esse o poder da esperança. O poder está em nunca desistir. Em continuar. Acreditar. Ter fé. Em não se deixar abater. O poder da esperança está em você tentar, a todo instante, contagiar os desesperançosos, porque quem tem mesmo esse poder,não enverga diante de um desanimado. O verdadeiro poder da esperança está naquilo que você acredita que pode realizar hoje, pra alcançar o seu objetivo futuro. Não espere apenas, faça o que tem de ser feito! Não reclame, mude! Não sonhe muito alto, seja realista! Não desista: tenha sempre ESPERANÇA! Desejo à todos uma semana repleta de esperanças e realizações!
NAMASTÊ!
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