Faça a sua parte.!

Fica muito difícil não fazer citações a respeito dos últimos fatos, que não significa novos fatos, apurados e divulgados pela imprensa nacional: CORRUPÇÂO! É mesmo revoltante, é de causar indignação geral, e o pior, é de causar "efeitos colaterais". Os primeiros efeitos sentidos, são, obviamente, a baixa qualidade dos serviços públicos, que sofrem sem verba apenas porque a verba foi ROUBADA. Porque o país é rico sim, e a verba existe sim, e em abundância. Porque o brasileiro trabalha, e muito. E paga impostos, e muitos. Mas os efeitos colaterais mais graves, são aqueles que geram na população a sensação de que também pode, e até deve, agir assim, levando vantagem sempre. Um erro gravíssimo. Se nós tivéssemos um pouco mais de dignidade coletiva, não admitiríamos essas falcatruas. O país já teria parado. Mas se nós também conseguimos levar vantagens, é melhor deixar assim como está, né? O brasileiro, não importa a categoria, pega vale transporte na empresa, pra vender e faturar uns trocados a mais. Tá levando ventagem em cima de alguém, que está se prejudicando. Fura fila; compra ingresso de evento pra vender mais caro pra quem pode pagar mais; empresta carteirinha de convenio médico pra outra pessoa (essa é o fim do fim), estaciona em vaga de deficiente, na maior cara de pau, e sai do carro mancando; mata em briga de torcida; pastor de igreja rouba dinheiro do dízimo; etc, etc, etc. Sempre levando vantagem! E não venha com a desculpa de que é assim que todo mundo faz, por isso que você faz também. Se cada um de nós tiver atitudes dignas, sempre, esta ação vai ficar impregnada nas gerações futuras. Seu filho, seus netos, viverão de outra forma, talvez não mais fácil, mas certamente, mais próxima dos ensinamentos de Deus. Faça a sua parte! Seja digno, mesmo nos momentos mais difíceis, seja digno. E construa junto com todos uma nação mais respeitável. Desejo à todos um fim de semana maravilhoso e digno! Namastê!

Paz Mental - Curso

A Paz Mental, melhora a concentração, e lógicamente sua produtividade em qualquer área. Diminui ansiedade e estresse, oque melhora a qualidade do sono, é um auxiliar nos tratamentos de fobias em geral. Este curso é destinado àqueles que estão à procura de PAZ e TRANQUILIDADE!
Com abordagem simples e técnicas práticas, você vai aprender a colocar sua mente em estados de atenção, de PAZ, e até, se desejar, de meditação.
Experimente ser você mesmo, o remédio que vai curar sua vida!

A magia dos Mudras!

Telma Kanae Taniuchi 27 de Março de 2012 09:07
"...
Os Mudras manipulam o Prana da mesma forma que a energia na forma da luz ou ondas sonoras é divergida por um espelho ou uma superfície rochosa. As nadis e os chakras estão a todo momento irradiando Prana, que normalmente escapa do corpo e se dissipa para o mundo externo. Por exemplo, ao fechar os olhos com as pontas dos dedos em Shanmukhi Mudra (Mana - mudras de cabeça) , o Prana que está sendo irradiado pelos olhos se reflete para dentro. ..." - Asana Pranayama Mudra Bhanda - Swami Satyananda Saraswati

em Tchurma Yoga

Dança Tribal

Alia ritmos e elementos de danças étnicas tradicionais com a liberdade criativa e de movimentos das danças contemporâneas e modernas. A riqueza dos movimentos, a beleza dos figurinos aliadas com um mosaico de som e ritmos de todo o mundo dão uma luz única a essa fusão.

A partir do conhecimento dos passos do American Tribal Style, é trilhado um caminho por diversos estilos de danças, da tradição das danças étnicas e tribais do Oriente, África e Índia, passando pelo Flamenco, atingindo o Tribal Fusion com os modernos Hip Hop e Techno.

Nas suas mais variadas definições e terminologias, a Dança Tribal está em pleno desenvolvimento, e sua melhor expressão é a liberdade criativa na utilização de ritmos, movimentos, sons e figurinos.

Dança Tribal é LIBERDADE CRIATIVA!

Alguns benefícios da Dança Tribal:
§ Alonga, enrijece e tonifica vários grupos musculares (abdômen, pernas, braços, costas e glúteos), auxiliando a reeducação postural;
§ Aumenta a resistência física, a flexibilidade, o relaxamento muscular e o alívio das tensões;
§ Melhora o funcionamento das articulações;
§ Aumenta a irrigação sanguínea, estimulando o funcionamento dos órgãos da região do abdômen;
§ Desenvolve a coordenação motora e o equilíbrio;
§ Melhora a agilidade mental e a concentração;
§ Estimula a musicalidade e ritmo;
§ Auxilia a superação da timidez;
§ Desperta a criatividade;
§ Desenvolve a expressão corporal e estimula o autoconhecimento, a feminilidade e a auto-estima;
§ Aumenta a autoconfiança e bem-estar com o próprio corpo;
§ Alivia o estresse.

Família e amigos verdadeiros!

Mais uma vez dou graças pelas bençãos recebidas! Família e amigos verdadeiros! Eu tenho! Família não é apenas uma instituição composta de elementos com títulos como esposo, esposa, pai, mãe, filho, irmão ou irmã. Família é um conjunto de pessoas que se amam mais que o normal, que se convivem mais que o normal, e que se superam mais que o normal. Pai, mãe e irmã de verdade, são aqueles que sempre te estendem a mão, nas subidas gloriosas, e nas quedas, principalmente nas quedas. Mesmo que seja sua enézima queda, eles estão lá. Se jogando até o chão pra amortecer sua queda. Eu fui abençoada! E amigos verdadeiros não são aqueles que vem na sua festa de aniversário. Amigos verdadeiros são aqueles que estão com você em qualquer parada. Se divertem com você, riem das suas piadas, e choram com suas dores. Eles não cobram de você, jamais, uma postura que os satisfaça constantemente. Ao contrário. "Amigas de verdade", percebem seu baixo astral, e pelas suas costas, sem você perceber, se mobilizam, em diversas tentativas de te fazer sorrir de novo. Fui abençoada mais uma vez! Tenho as minhas "Irmãs de Maria"! Agora, meu esforço está em conseguir ser eu também, uma família de verdade, e uma amiga sincera, sempre!
Desejo à todos vocês, amigos, uma semana cheia de verdades e superações!
NAMASTÊ!

Mudar pra melhor!

Dia desses, meu filho de 12 anos me perguntou: "Mãe, porque você fala o tempo todo em desejar ser melhor? Sempre a gente tem que melhorar?" Confesso que refleti uns instantes antes de receber a inspiração pra resposta. Então eu tentei explicar assim: "Filho, eu insisto muito nisso, porque assim faz mais sentido. O mundo está em constante mudança, a natureza, as seres estão em constante mudança. Neste instante, tudo é diferente do que foi à segundos atrás. E se essas mudanças não forem pra melhorar, pra promover a evolução da vida, qual o sentido de Mudar?" "Ah! Entendi agora!", foi a resposta dele. Buscar ser sempre melhor as vezes é chato mesmo. Parece algo que não faz muita diferença, que não tem muita importância, e é difícil, cansativo, exige uma constante disciplina e observância. E porque você vai comer agora, se daqui a pouco tem fome novamente? Porque não faz sentido deixar a vida se esvair sem se alimentar. Então, não deixe o tempo consumir sua essência de luz, amor e sabedoria, sem se esforçar pra aproveitar as mudanças que a vida impõe. As mudanças virão, é certo! Basta olhar uma foto sua tirada há 20 anos. Tá melhor?? RSRS
E não avalie apenas sua aparência da foto. Não sabemos ainda valorizar o amadurecimento que vem com o passar dos anos.
Desejo à todos uma semana cheia das melhores mudanças possíveis!
NAMASTÊ

Um abraço apertado!

Hoje escrevo em forma de desabafo. Eu adoro abraçar! Na verdade eu necessito de um forte abraço pra ter o dia feliz e completo. Preciso de um abraço em alguém ou um animal. Já sentiu o calor do pescoço de um cavalo,ou de um cachorro? Pois é. Eu não vivo sem isso. Abraçar, pra mim, é uma troca Divina de energias, de amor incondicional, de fraternidade e respeito à todo e qualquer ser. Mas infelizmente a maioria maciça dos seres humanos, não está preparada pra nada que seja "incondicional", nem mesmo um abraço apertado. Se for mulher, já vai achando que sou falsa. Se for homem, já vai pensando que quero sexo. Os cachorros tem sempre a mesma reação. Abanam seus rabos sem parar, e pedem outro abraço. Mas os seres humanos! Peço, então, desculpas à você que sofreu constrangimentos ao receber, de minha pessoa, um forte abraço cheio de luz e amor divinos. Sim, é isso que desejo transmitir e receber num abraço apertado e demorado. E peço desculpas antecipadas, à você que pode vir a ser a minha próxima vitima. É que eu não consigo parar de desejar abraçar. Já tentei. Juro! Porque já fui até taxada de "mulher dáda", por conta disso. Mas não consegui. A necessidade do contato que transmite amor é maior que eu. E eu hoje aprendi a não me incomodar com a opinião dos outros. Porque esse assunto pra mim, nunca foi entre eu e vocês, mas sim entre eu e DEUS!
Desejo à todos um fim de semana cheios de abraços verdadeiros, mas desejo principalmente que você descubra o poder incondicional de um abraço apertado!
NAMASTÊ!

Um propósito pra vida!

"As máquinas são feitas com um número exato de peças, e cada uma delas tem uma função exata, um propósito. Imagine que o mundo é uma grande máquina, e nós somos as peças, e temos um propósito aqui." (do filme "A invenção de Hugo Cabret"). Encontre o seu propósito, a razão da sua vida, e siga seu caminho. E se o seu propósito for muito grandioso, muitas pessoas irão dizer que você só quer aparecer, ficar em cima de um pedestal, acima deles. Mas não se demova de seu propósito, pois ele é divino, e alguém precisa se candidatar à pajé de uma tribo, à papa da igreja, à chefe de uma nação, à líder espiritual, e não é pra aparecer. É porque a máquina precisa desta peça. E a sua função é ajudar a máquina a funcionar perfeitamente, e não agradar as outras peças. E se o seu propósito for menos grandioso, continue, ainda assim. Mesmo que algumas pessoas nem o percebam,continue. Afinal, uma máquina é constituída de peças de diferentes formas e tamanhos, e nenhuma delas está ali sobrando.
NAMASTÊ!

Cuide da sua alimentação!

Existem muitas formas de alimentação. Para o corpo físico, a alimentação vem através daquilo que escolhemos comer, e beber,e da respiração. Para o corpo sutil, feito de pura energia, o alimento vem do PRANA contido no ar que respiramos, também do sol, e das trocas energéticas com o mundo a nossa volta. O corpo espiritual se alimenta de nossa fé, de nossa devoção em algo muito maior do que tudo que podemos ver. Até aqui parece tudo muito fácil de entender. E é justamente essa facilidade aparente que nos desvia do caminho. Tudo se torna muito automático, e de repente, comemos assistindo à televisão, respiramos sem a menor consciência, oramos sem coração. Isso não nos torna pessoas más, mas também não nos ajuda a sermos melhores. Quando sentar pra comer, olhe o alimento, sinta suas texturas, seus sabores, a riqueza que é oferecida, e a benção recebida! De vez em quando, perceba sua respiração por alguns instantes. Não apenas antes de dormir, mas em diferentes momentos do seu dia. Apenas pare uns segundos e sinta essa divina troca acontecendo em seu corpo. E quando decidir orar. Ore. De coração. Ore. Sem repetir palavras já memorizadas pela repetição, mas sentindo a presença de Deus em você. Em cada célula de seu corpo, em cada átomo que te constitui, sinta a divindade disso. Não desperdice todas as possibilidades que Deus colocou à sua disposição para ter saúde, harmonia e felicidade plena!
Desejo à todos uma semana farta de alimento e luz!
NAMASTÊ!

Tenha medo de se acomodar!

"Para que o mal perdure, basta que os bons não façam nada!" Vi esta mensagem no fim de um filme de guerra. E é a mais pura realidade. Se os bons não tivessem agido naquele cenário de revolução, o sofrimento e a desordem seriam ainda maior. E nós nos enganamos, com frequência dizendo "Eu sou um bom pai, ou mãe! Dou o melhor pra minha família! Sou um profissional esforçado!" Mas isso não é mais que sua obrigação. É o minimo que você pode fazer pra não trazer mais dificuldades e problemas para o universo: ser RESPONSÁVEL. Mas tenha medo de se acomodar nessa facilidade. Existe uma forma única pra você, um jeito só seu de fazer algo de produtivo pela coletividade, que vai além das suas responsabilidades. E isso está fora do campo onde você atua como pai, mãe e profissional. Está numa ação onde você se entrega de coração, sem nem mesmo saber porque, mas acreditando, com todas as suas forças, que é oque deve fazer. Está numa ação sem medidas, sem expectativas, sem objetivos. Simplesmente é a sua forma se doar ao mundo. E não há nada mais enriquecedor do que descobrir esse seu dom! Como então descobrir? Apenas, TENHA MEDO DE SE ACOMODAR!
Desejo à todos uma linda e iluminada semana!
NAMASTÊ!!

Tenha medo de se acomodar!

"Para que o mal perdure, basta que os bons não façam nada!" Vi esta mensagem no fim de um filme de guerra. E é a mais pura realidade. Se os bons não tivessem agido naquele cenário de revolução, o sofrimento e a desordem seriam ainda maior. E nós nos enganamos, com frequência dizendo "Eu sou um bom pai, ou mãe! Dou o melhor pra minha família! Sou um profissional esforçado!" Mas isso não é mais que sua obrigação. É o minimo que você pode fazer pra não trazer mais dificuldades e problemas para o universo: ser RESPONSÁVEL. Mas tenha medo de se acomodar nessa facilidade. Existe uma forma única pra você, um jeito só seu de fazer algo de produtivo pela coletividade, que vai além das suas responsabilidades. E isso está fora do campo onde você atua como pai, mãe e profissional. Está numa ação onde você se entrega de coração, sem nem mesmo saber porque, mas acreditando, com todas as suas forças, que é oque deve fazer. Está numa ação sem medidas, sem expectativas, sem objetivos. Simplesmente é a sua forma se doar ao mundo. E não há nada mais enriquecedor do que descobrir esse seu dom! Como então descobrir? Apenas, TENHA MEDO DE SE ACOMODAR!
Desejo à todos uma linda e iluminada semana!
NAMASTÊ!!

Fim de semana, novamente!

Pois é. A tão esperada sexta feira chegou.! E com ela vem mais um fim de semana. Que maravilha! Essa ordem cronológica de tempo pra que as coisas aconteçam ,é uma convenção do homem. Mas vamos combinar, que esta, em especial, é uma boa regra. Imagine você, se não houvesse um calendário. Como seria a vida? que dia seria hoje? que idade você teria agora? A vida, provavelmente seria muito intensa no momento em que ela realmente existe: agora! o dia, seria de certo, o único dia que realmente existe: agora! sua idade seria exatamente oque você se tornou: agora! Mas estamos muito distantes desta conexão intensa com a Verdade das coisas. Daí, precisamos de explicações pra tudo, de regras e convenções pra conseguir "viver um dia depois do outro". Que pena. Não existe outro dia. Só existe o agora! Por isso, pelo menos, é bom que é sexta feira. Porque segundo as convenções do homem, é dia de começar à pensar em relaxar, descansar, curtir tudo de lindo que a vida, a natureza e o universo pode nos oferecer. Pelo menos assim, com essa ordem cronológica, talvez, alguns homens, se permitam estar presentes neste exato momento, neste agora, do fim de semana e viver de verdade. E não estou aqui fazendo apologia ao "nadismo". O segredo não está em ficar sem fazer nada. O segredo é fazer tudo oque é verdadeiramente necessário, sem perder sua Luz Divina, sem perder sua essência natural que é calma e saudável. Experimente levar seu estado de espirito do fim de semana para a segunda feira. Afinal, quem decidiu que segunda é segunda e não sexta de novo foi o homem, e não Deus.
Desejo à todos um fim de semana MARAVILHOSO, e prolongado....pra sempre!
NAMASTÊ!