Palestra
“DISCIPLINA MENTAL ME TRANSFORMANDO”
O Mahatma convida a todos para a palestra "Disciplina Mental me transformando"! que acontecerá dia 17 de novembro, as 20:15 , em nosso espaço. A palestra tem por objetivo, esclarecer as técnicas de disciplina mental, seus benefícios e orientar sobre suas práticas, visando à formação de um grupo de estudo e prática da disciplina mental.
Faça sua inscrição antecipadamente por email ou pelo fone 3041-1617.
Data - 17/11/2011
Taxa - R$ 10,00 e 1 Kg de alimento não perecível.
Um espaço dedicado ao bem estar do corpo e da mente! Criado em 2007, para levar auto conhecimento e mais qualidade de vida aos que se interessam pela prática de yoga, meditação, pranayamas, danças e terapias alternativas.
segunda-feira, 31 de outubro de 2011
OBSERVE SEUS PENSAMENTOS
Nós pensamos tanto e tanto, que as vezes nem mesmo nos damos conta dos pensamentos. Você certamente já se pegou fazendo coisas sem a menor atenção, meio que no instinto ou impulso, e nem sabe porque, e tambem não sabe por quê estava desatento? Pensamentos! Eles vêm em forma de lembranças, de preocupações, flashs de algo que você deseja fazer, e tiram sua atenção da ação que está realizando. Isso pode até ser perigoso. Quando perceber esta turbulência de pensamentos, faça um exercício simples: pare e observe o pensamento. Sem reações, apenas observe. Assim você vai entender que, se observa seus pensamentos, então, você não é estes pensamentos. Você é a sabedoria que os observa, a essencia de luz e energia que pode deixar os pensamentos existirem, e só. E os pensamentos continuarão existindo, por toda sua vida. Apenas continue observando-os, sem deixar que eles se tornem você, e tirem sua atenção do momento presente, da ação que você está realizando. Esta é uma forma simples e prática de alcançar a paz mental.
Desejo a todos uma semana repleta de PAZ!
Desejo a todos uma semana repleta de PAZ!
segunda-feira, 24 de outubro de 2011
sexta-feira, 21 de outubro de 2011
EU SEREI FELIZ UM DIA??
Porque ainda insistimos em encontrar um dia a felicidade? Quando eu conseguir tal coisa, ou quando fulano voltar, ou quando eu comprar, ou depois que eu viajar, aí sim serei feliz. Porque não acordamos de uma vez? A felicidade não pode estar atrelada à estas conquistas efêmeras, não pode este ser o único caminho. Felicidade é um estado de espirito, constante, eterno, que está na essencia do ser. Tem a ver com Santosa, o contentamento. Estar "contente" mesmo, à todo instante, por todas as coisas. Acordou, contente-se. Viu o sol, contente-se. Vai trabalhar em busca de seus sonhos e objetivos? Contente-se por isso tambem. À cada realização do dia, esteja ela perfeita ou não, seja ela como você idealizou, ou não, contente-se. As coisas são como devem ser, e não exatamente como nós idealizamos. Se percebemos isso, nada pode nos tirar a felicidade, a paz de espírito. Os acontecimentos podem nos deixar tristes , ou alegres, mas isso nada tem a ver com a felicidade que tanto buscamos. Esta felicidade está dentro de nós, em cada célula de nosso organismo, em todos os momentos de nossas vidas. Ela só não pode desabrochar equanto nós não abrirmos as portas de nossa consciencia. Esteja sempre consciente do momento presente, ele contem a felicidade que voce busca. Sinta o contentamento em todas as situações, isso despertará a sua felicidade.
Muita felicidade e paz à todos voces!
NAMASTÊ!
Muita felicidade e paz à todos voces!
NAMASTÊ!
segunda-feira, 17 de outubro de 2011
Chuva Sagrada!
E a chuva finalmente chegou. Se ela veio com muita força,ou se ainda não foi suficiente, agradeça. Chuva é um fenomeno sagrado, e ela vem sempre, sem falhar, na hora certa, na quantidade e intensidade exatas para o nosso crescimento e desenvolvimento evolutivo. E ela vem pra tirar a sujeira encrustrada, vem pra lavar a alma, purificar o espirito e inundar de vida todo o planeta. Que você possa aproveitar essa purificação e tornar esta, uma semana inigualável. Desejo à todos uma ótima semana.
Namastê.
Namastê.
terça-feira, 11 de outubro de 2011
Palestra no CME / ACIPI
Dia 26 de outubro, a partir das 07:30 no tradicional Encontro da Mulher Empresária.
Conto com sua presença.
NAMASTÊ!
Conto com sua presença.
NAMASTÊ!
segunda-feira, 10 de outubro de 2011
Recomeço!
Mais uma semana se inicia.Mais uma segunda feira, e de sol.Mais uma chance pra recomeçar, ou pra continuar, ou até mesmo pra mudar de vez.É pra isso que ela está aí. Se ainda não alcançou seus objetivos, recomece. Não desista.Não se entregue facilmente.Confie e siga em busca deles. Se seus planos estão dando certo, continue. Não amoleça.Sinta a felicidade em cada realização e agradeça constantemente.E se perceber a necessidade, mude a estratégia, mas continue.Agora,se você já alcançou seus sonhos e objetivos, então, recomece. Sonhe denovo.Um sonho novo,diferente,simples ou deslumbrante,não importa.Volte a sonhar,busque algo novamente. Este é o alimento da vida, do corpo e da alma.Mas não se esqueça de compartilhar os conhecimentos adquiridos na sua jornada.Exale sua felicidade e sua força, deixe que as pessoas ao se aproximarem de você, sintam sua fé, sua energia positiva, e se engrandeçam nas suas próprias buscas.E faça com humildade, sem esforço.Apenas exale sua energia. Seu exemplo, será certamente, seu maior legado.
Uma semana repleta de energias e realizações à todos!!
Uma semana repleta de energias e realizações à todos!!
sexta-feira, 7 de outubro de 2011
Fim de Semana
Pra que um fim de semana?? Pra descansar, pra curtir a família, pra passear, praticar esportes e aventuras...Ufa! parece que assim não será possivel descansar.! Tantas coisas que desejamos realizar em apenas dois dias! Aproveite então, faça todas as coisas que forem possíveis, pois descansar não é apenas deitar o corpo. Descansar pode ser muito mais benéfico quando saimos da rotina estressante do dia a dia, quando conseguimos nos envolver por completo com atividades que não nos cobram resultados, que não exigem desempenho e nos permitem ser nós mesmos, verdadeiramente. Curta este fim de semana, da melhor maneira que você puder, durma apenas o suficiente, coma apenas o necessário e viva o mais intensamnete que puder o momento presente.
Um fim de semana delicioso a todos!
Um fim de semana delicioso a todos!
terça-feira, 4 de outubro de 2011
SÃO FRANCISCO DE ASSIS
Pergunto-me frequentemente, como pode uma oração ser tão completa em princípios éticos, e ao mesmo tempo tão simples? Talvez seja porque a mensagem reflete a luz, o amor incondicional, e a dedicação aos outros seres, que o próprio São Franciso era.
Então, espero que neste dia, a gente consiga pelo menos, refletir sobre seus ensinamentos com mais determinação. Não precisa querer ser um são francisco, pois desta forma a gente logo desiste. Basta tentar ser mais verdadeiro, consigo e com os semelhantes, e com os diferentes, e com os animais...Experimente ao menos neste dia dar o melhor de você à alguem, que esteja precisando de ajuda, de conforto, de cuidados especiais, ou apenas de um ombro amigo. São Francisco não é simplesmente o Santo protetor dos animais, ele foi exemplo de doação, de amor incondicional,de consciencia coletiva e de alma iluminada. Tanto que começa sua oração pedindo "Senhor, fazei de mim um instrumento de vossa PAZ!" Sejamos tambem, em cada dia este instrumento.
OM SHANTI
Então, espero que neste dia, a gente consiga pelo menos, refletir sobre seus ensinamentos com mais determinação. Não precisa querer ser um são francisco, pois desta forma a gente logo desiste. Basta tentar ser mais verdadeiro, consigo e com os semelhantes, e com os diferentes, e com os animais...Experimente ao menos neste dia dar o melhor de você à alguem, que esteja precisando de ajuda, de conforto, de cuidados especiais, ou apenas de um ombro amigo. São Francisco não é simplesmente o Santo protetor dos animais, ele foi exemplo de doação, de amor incondicional,de consciencia coletiva e de alma iluminada. Tanto que começa sua oração pedindo "Senhor, fazei de mim um instrumento de vossa PAZ!" Sejamos tambem, em cada dia este instrumento.
OM SHANTI
segunda-feira, 3 de outubro de 2011
PAZ MENTAL! Eu consigo??
A PAZ mental é algo que se alcança quando a mente deixar de ser o centro das nossas atenções. Você observou a natureza hoje, enquanto se dirigia ao seu trabalho? Não? Já sei, nem deu tempo de olhar pros lados? Porque você optou por não olhar, afinal, a natureza estava lá, se exibindo pra você, e o tempo vc gastou mesmo não olhando pra ela. Ou você conseguiu se teletransportar? A mente se prende ao tempo, e se você der atenção à ela, estará se lembrando do passado, ou projetando o futuro. Nada de errado em ter passado e futuro, mas lembre-se, seu passado só existe porque você estava presente no momento que já foi o agora, e seu futuro acontecerá, de verdade, quando o momento for o agora. Nada é mais importante doque este momento,o PRESENTE,o AGORA. Só no presente você pode realizar ações, o resto já foi, ou virá. Então, tente manter sua mente consciente do momento presente, do agora,e não deixe de fazer nenhuma de suas obrigações diárias. Apenas, esteja presente, sem remoer lembranças que podem gerar raiva,tristeza,traumas, e sem divagar em expectativas de futuro que podem gerar ansiedade, estress e frustrações. E se esforce um pouquinho pra conseguir um tempo pra observar a natureza, ouvir os sons ao seu redor, ver as cores vibrantes, e simplesmente não fazer nada, e nem pensar em nada. Apenas, observe, esteja presente e faça parte deste momento. Pode parecer que isso vai atrasar ainda mais seu já corrido dia, que suas tarefas ficarão ainda mais acumuladas, mas experimente isso por umas duas ou tres vezes, e deixe o fluxo natural das energias determinarem a forma como tudo irá acontecer. Aceite. E pronto! Tudo estará resolvido, e você nem se estressou, e nem mesmo se cansou. Pense menos, sinta mais, viva melhor. A PAZ e a HARMONIA são um princípio básico da natureza. Nós é que distorcemos isto. OM SHANTI.
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